когда можно начинать качать пресс

Диана6 декабря 2010 г.2 ответов

после родов прошло уже 1,5 месяца.когда можно уже начинать физические упражнения???

Ответы

Диана6 декабря 2010 г.

через 6 недель,если нет осложнений можно уже потихоньку начинать

таня1 февраля 2011 г.

Я начала через месяц,но все индивидуально,если чувствуешь себя хорошо то начинай постепенно

Войдите, чтобы ответить в теме.