Хула-Хуп не для меня? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Начала приводить себя в форму.

Сначала Хула-Хуп, как домашнее средство. ЭТО ТАК БОЛЬНО!! Вчера старалась-старалась, но особых сдвигов нет. Я вообще-то не профи в кручении обруча, но хула-хуп это вообще нечто! Получается максимум 3-4 оборота. Кажется, рожать было легче, чем "массировать" живот этой штукой! И это всё, несмотря на пояс, который я одеваю. Без него вообще наверное сломалась бы пополам!

Всем так больно? Когда уже полегчает?

В четверг хочу пойти ещё на калланетику. Кто-нибудь ходил? Нравится? Как результаты?

Ответы

Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)26 января 2011 г.

Мне калланетика не нравится, скучно очень. А к хула-хупу надо привыкнуть, через недельку болевые ощущения уйдут.

HappyKsjun26 января 2011 г.ответ для Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)

ээх..мне бы сил эту недельку пережить

Виктория26 января 2011 г.

я занималась калланетикой...очень классно объемы на ней уходят и она подходит если ты не любишь активные тренировки типа аэробики...

HappyKsjun26 января 2011 г.ответ для Виктория

вообще я люблю активно, просто сейчас боюсь как-то..у меня и так с молочком не ахти, боюсь больших нагрузок..хочу пока что-то поспокойнее надеюсь мне тоже понравится

Nastenchig26 января 2011 г.

у меня первые разы так было,вообще неемного могла прокрутить,потом постепенно привыкла,теперь по полчаса кручу....Ну и без синяков не обходилось конечно)

HappyKsjun26 января 2011 г.ответ для Nastenchig

ээх.. буду тренировать силу воли посредством хула-хупа))

Лена Vе́gа26 января 2011 г.

попробуйте для начала поверх одежды. Я нормально кручу

HappyKsjun26 января 2011 г.ответ для Лена Vе́gа

хмм...это вариант! можно начать с зимней куртки))))чтобы потихоньку привыкать))))) на мне была одета футболка и защитный пояс

❊❊❊Wildberries❊❊❊26 января 2011 г.

Вы с ним поосторожней!!! Хула-хуп - убийца почек!!!

Анюта28 января 2011 г.

А я кручу каждый день по 10мин,начинала с 5 и собираюсь постепенно увеличивать! Мне не больно,но я привыкшая и раньше его крутила,правда после перерыва были даже синяки,но сейчас уже все ок....На мой взгляд это одно из лучших средств для талии и живота т.к. пресс качать я не люблю)))))

Lyudmilka=)29 января 2011 г.

ты наверно худенькая очень=)У меня 2 сестренки начинают крутить и сразу же бросают это дело,говорят по костям бьет сильно.А я кручу уже по 1000 оборотов,боли нет,потому что вместо животика плюшка какая то=))))

HappyKsjun30 января 2011 г.ответ для Lyudmilka=)

Ну, я бы не сказала, что я прямо очень худенькая!))) Но такое объяснение мне безусловно льстит)))))))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти