безмолочная диета

У нас атопический дерматит на щечках!Были у гастроэнтеролога,аллерголога.Навыписывали кучу всего и сказали сеть на безмолочную диету(вообщем без животного белка).Я была под таким впечатлением,что саму диету спросить забыла...теперь не могу поймать врача!Подскажите,мож кто сталкивался с таким???Что есть то можно???А то я на рис,гречку,курицу и т.п. смотреть уже не могу((((🙂