ВСД обострение! Помогите! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Со мной уже было это, вернее и началось, после первых родов. Щас второй заплыв видимо.

После родов этих я была активной, проблем не было, пока не заболела проклятой ОРВИ. Тут еще видимо переутомление добавилось и гормональный фон после родов. Появились панические атаки,плюс тахикардия и повышенная тревожность. Ну епт!

Чем спасаться? Валерьянку пью стаканами. но не помогает. Постоянно чувство сдавливания в груди и тревожность.. тревожность..

Че делать? Контрастный душ? Свежий воздух? Успокоительные?

Кто чем спасался?

Ответы

Женя-разноцветный Заяц))10 февраля 2011 г.

свежий воздух просто необходим. я в прошлый раз с денисом неделями дома сидела и ваще чуь с ума не сошла.. чуствовала себя ужастно.. а стала себя заставлять гулять и жизнь наладилась))) еще можешь к психиатру сходить)) я ходила как то мне такие замечательные таблеточки прописывали))) а во время Б говорил заваривать успокоительный сбор (тим типа мелисса, валерьянка, мята) - грит пока приготовишь уже надышишься, а выпьешь на ночь и ваще хорошо будет)))

Евгения11 февраля 2011 г.ответ для Женя-разноцветный Заяц))

спасибо, Жень, я вот щас валерьянку в травках завариваю пью + вчера ванну с лавандой и контрастный душ. воздух, канеш, нужен. не разгуляешься щас особо, жаль. буду себя успокаивать

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти