Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Кто-нибудь сталкивался с расхождением передних мышц живота????

Ирина13 февраля 2011 г.16 ответов

Меня долго мучала такая проблема.Как-то наклонилась я значит назад и смотрю - по центру живота у меня продолговатый бугорок вылез... Ну не знаю как объяснить, в общем если все в порядке то при таком наклоне назад у вас все ровно и красиво, а тут возвышенность. 24.03.2009 у меня было внеплановое кесарево, беременность всю отходила просто отлично, ничего не беспокоило. Но..не было родовой деятельности - схваток, делали кесарево. Пошла я к хирургу, потрогал, посмотрел и сказал, что это расхождение мышц живота. Даже можно нащупать в положении стоя - прям посередине идут эти мышцы и у меня между ими двумя промежуток. Сказали, что уберается хирургически, но коль меня это сильно не беспокоит и мне не нужен шов на весь живот, пока обойдуь и без операции, главное, чтобыгрыжа не вылезла. Еще посоветовал носить бандаж. Вот и не знаю какой купить или может какой-то корсет взять? Если у кого было такое или есть, как вы с этим может быть уже справились, что помогло, может какие-то упражнения? Ну хочется, чтобы все было красиво,а то утром встаешь - вроде все впорядке, только покушаешь или выпьешь чаю, то все - словно у меня 5 месяц беременности.

Ответы

Dina15 февраля 2011 г.

у меня разошлись. Теперь либо голодать, чтобы живот слипался, либо поешь и выпирает:( есл и больше рожать не хочешь - то сошьют мышцы, но это думаю, рано. У меня разошлись еще с первым ребенком. Но я тогда подкачала, похудела быстро и животик выпирал только к вечеру. Сейчас меньше времени на себя и жир лишний. А он не тольк снаружи, но и внутри, между органов. Если все согнать, то будет не так страшно. А еще мне гинеколог сказал, каждый день пресс качать по 300 раз. Может поможет:/ белье есть красивое с утяжкой. Мейденформ я купила корсет. Есть боди утягивающие.. сильно конечно не убирает, лучше специализированные корсеты послеродовые, послеоперационные. Носила каждый день, пока не заметила, что от этих специализированных геморрой появляется.:) Как-то, блин, связано это! Если найдешь еще какой способ починиться - напиши, пожалуйста! Ок?!

Инна16 февраля 2011 г.ответ для Dina

А я слышала,что при расхождении категорически нельзя пресс качать,а то может только хуже стать...

Dina16 февраля 2011 г.ответ для Инна

ущемление грыжи может быть, Но я качала. сейчас только не делаю. Хочу узнать, может делают как-то операцию, после которой еще рожать можно.

Инна16 февраля 2011 г.ответ для Dina

Я тоже хочу сделать,только я не знала,что рожать больше нельзя будет.

Dina16 февраля 2011 г.ответ для Инна

так везде написано по крайней мере, но может медицина на месте не стоит и теперь делают.

Ирина15 марта 2011 г.ответ для Инна

Насчет пресса вы абсолютно правы, кстати. Это чревато ущемлением((

Ирина16 февраля 2011 г.

Девочки, спасибо большое!!! много полезного из ваших ответов, будем надеяться, что у нас с вами получится вернуть нам наши животики, ну хоть немного сделать их красивее!!! ;)

Вера25 февраля 2011 г.

Я вот тоже у себя обнаружила расхождение мышц, могу 2 пальца вставить. После первой беременности живот так и никогда не ушёл, а торчал, как будто 5 месяцев беременности. Планирую купить бандаж в скором будущем, чтобы поддерживал мой здоровый живот. Говорят, надо тренировать косые мышцы живота, бег тоже помогает.

Ирина15 марта 2011 г.

Откуда такая информация, что после операции нельзя вновь рожать? У меня была операция, ни о чем подобном ни один хирург меня не предупреждал. Возможно, в последующих родах предпочтительнее будет кесарево, но чтоб рожать нельзя это как-то слишком:))

Инна15 марта 2011 г.ответ для Ирина

Вот и я не слышала раньше такого. А вы давно делали операцию?

Ирина15 марта 2011 г.ответ для Инна

Почти год назад

Инна15 марта 2011 г.ответ для Ирина

Когда ребенку 4 месяца было?а не рановато?я слышала,что инволюция матки и изменение живота где-то полгода тянутся,только потом можно делать операцию.Вы делали абдоминопластику?

Ирина15 марта 2011 г.ответ для Инна

Ребенку было почти 5 мес. Хотела еще раньше, но помешали некоторые организациионные вопросы. Хотела сделать как можно раньше, т.к. мне нельзя было поднимать ребенка. Консультировалась с несколькими хирургами (четырьмя), только один посчитал, что рано, но он вообще не слишком адекватный был: казал, что и так хорошо и пусть мне пожизненно помогают) Мне делали просто грыжесечение с использованием полипропиленовой сетки (снижает риск рецидива), пластику хотела тоже, но не получилось по некоторым причинам. Но, возможно, еще сделаю, потому что живот выглядит ужасно, как-будто я все еще месяце на 5м, если не хуже( (не после операции, а просто сам по себе после родов) упражнения особого эффекта не дают((()

Инна15 марта 2011 г.ответ для Ирина

полипропиленовая сетка,я так понимаю,она в живот ставится?ой,я не смогу с инородным телом жить)))да и вообще страшно,хоть и очень хочется красивый живот

Ирина15 марта 2011 г.ответ для Инна

Да, ставится и затем обрастает собственными тканями. По мне лучше так, чем с постоянным страхом - а вдруг защемит? Кстати,сетку решено было ставить в процессе операции, там по ходу дела смотрят, насколько все плохо)

Анастасия (wedding& scrapbooking)22 апреля 2011 г.

у меня мышцы не сошлись после родов. Пузень у меня огромный был в последний месяц. Развалилась моя красавица)))))) Тоже по середине дырка)))) Пупок как клювик))) Надеюсь что со временем уйдет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти