Прес, диета без вреда!?

Татьяна14 февраля 2011 г.1 ответов

Девочки-мамочки, скажите можно ли качать уже прес. После родов прошел месяц. Если кто знает то по сколько раз если мы полностью на ГВ? И когда лучше утром, днем, вечером). Я вот подумываю но боюсь так как был маленький наружный шов.Хочется немного привести себя в форму. А может диета есть какая-нибудь для кормящих, которые хотят похудеть и не бросить ГВ???

И скажите кто себе уже приобрел обруч Хула хуп? Как он?

Ответы

Ирина http://tyronline71.ru/14 февраля 2011 г.
наверно тебе еще немного ранова-то качать пресс, я начала где-то с 2-хь качать, хотя у меня швов нету, но выделения долго не прекращались. На счет лишнего веса  - сам должен пройти если ты не сильно много набрала за Б. Я набрала за Б 14 кг, а сбросила уже 16 из-за того что мне до мясяца очень тяжело было так как муж постоянно на работе, я тут бегала по дому как угорелая и ребенок на сиське висел круглосуточно. Да и готовить я не успевала. А на счет диет - лучше не надо. И так у нас строгая диета, без жареного можно и так вес сбросить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти