Живот

Юлия5 марта 2011 г.45 ответов

Блин! Я вчера так ревела так ревела!!!!🙂 Ужас!!!!
У меня после рождения первого ребенка живот довольно таки быстро ушел. Я даже гордилась тем что по фигуре не было видно что у меня ребенок!
А сейчас!!!!! Это просто кошмар!!!! Кожа дряблая на животе и по бокам! Я хожу на фитнес, дома кручу Хулахуп, 3 раза в день по 200-250 оборотов! Уже синяки на боках. А воз и ныне там!!!!!
Че делать то???? Ведь скоро лето! И купаться хочется! С таким дряблым пузом я и раздеваться то не буду!

Ответы

Tanya5 марта 2011 г.

Мне помогает медовый массаж.Больно!)))

Юлия5 марта 2011 г.ответ для Tanya

Это в салоне вы делаете? или же на дому?

Tanya5 марта 2011 г.ответ для Юлия

Дома!Сама!Живот и бока все красные потом.Делается ладошками прижимая-отжимая.Сначала по 10 минут,потом 15,20.Потом смываем.Одеваю утяжки трусики или шортики.Делается курсами.2 недели-потом перерыв 2.И опять.

Юлия5 марта 2011 г.ответ для Tanya

Спасибо! попробую! А вот вопрос ещё а можно ли на фитнес утяжки одевать?

Tanya5 марта 2011 г.ответ для Юлия

Это вопрос к инструктору.Кто-то говорит да.А кто и нет.Я,например нет.Кровь должна циркулировать хорошо.Позанималась,помассировалась,смыла и одела.Антицеллюлитный трикотаж тоже можно спросить у инструктора.У всех разное мнение.Одежда не должна стеснять движения во время занятий.

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ5 марта 2011 г.ответ для Tanya

я бы тоже на фитнес походила....но увы......незяяяяя((((кесарюха я и прошло тока 3 месяца..........как хочу вернуть прежнюю фигуру🙂

Tanya5 марта 2011 г.ответ для floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ

Я после 2-х кесаревых.Дома есть велотренажер.Летом в лес на велике.После 6-ти месяцев начну приводить себя в форму.

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ5 марта 2011 г.ответ для Tanya

и яяяяяя))))))))))))))))))))))))))))))))

Елена22 ноября 2011 г.ответ для floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ

Ириша, я тоже после кесарева и малышу ещё и 3 мес. нет, но когда я выписывалась из роддома (Москва,РД №1) , нам всем гинекологи с нашего этажа, где лежали только прокесаренные, говорили "Через неделю после выписки начинайте качать пресс"

, это при том, что у меня например было осложнение после операции- гематома передней брюшной стенки. Я начала качать через 2 недели. И всё в порядке. Вперёд, у вас всё получится!

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ22 ноября 2011 г.ответ для Елена

))))))))))У НАС УЖ ГОД ПРОШЕЛ)))))))))))))))))))))))))))СПУСТЯ 4 МЕС.после родов начала качать итутже заболели швы бросила это дело сейчас живота вооооооообще нет но кожа над швом так и висит((((и никуда она уже не денется и прес тут не поможет только пластика....

Юлия22 ноября 2011 г.ответ для floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ

думаю что кожу можно подтянуть массажем

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ22 ноября 2011 г.ответ для Юлия

а я ужке не парюсь))))))))))))))))главное что у мея есть мой ребенок)))))и он жив здоров)))))))а живот наш и такой любят)))))))))))

Юлия22 ноября 2011 г.ответ для floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ

все равно хочется выглядеть хорошо

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ22 ноября 2011 г.ответ для Юлия

н уконечно а кто ж спорит)))

Ольчик5 марта 2011 г.

выложите фотку то хоть...мы оценим..может Вы приувеличиваете?

シ5 марта 2011 г.ответ для Ольчик

точно преувеличивает!!! это как в школе "я ничего не выучил, ничего не знаю"-а к доске вызывают и все рассказывает, пятерку получает

Ольчик5 марта 2011 г.ответ для シ

🙂эт точно=)

シ5 марта 2011 г.ответ для Ольчик

так что без фото не поверим!

Ольчик5 марта 2011 г.ответ для シ

ага ага!!!не поверим🙂даешь фотку на ББ=)

シ5 марта 2011 г.ответ для Ольчик

да!!! именно так!

Юлия5 марта 2011 г.ответ для シ

ишь че захотели!!!! Фото вам подавай!!!!! а словам не верите? да????

シ5 марта 2011 г.ответ для Юлия

нет, не верим. Да бы знаем, что как раз страдают те, у кого все гуд

Юлия5 марта 2011 г.ответ для シ

было б хорошо, не стала б писать... а выставила свой пресс на всеобщее обозрение и хвасталась

シ6 марта 2011 г.ответ для Юлия

наговариваешь ты все, Юлька

Мария Суббота5 марта 2011 г.

С оброчем по окуратней! а то одна девачка себе почки им отбила.

Людмила5 марта 2011 г.ответ для Мария Суббота

Я тоже о таких случаях слышала! Лучше обыкновенный железный крутить

таня8 марта 2011 г.ответ для Мария Суббота

Это значит она пресс не напрягала,я курчу очень давно! Сначала конечно синяки,а потом все хорошо и толк есть,я после б уже вешу 45кг! И занимаюсь тока дома!

Юлия9 марта 2011 г.ответ для таня

а что она напрягала?)))))

таня9 марта 2011 г.ответ для Юлия

значит ни чего не напрягала!!! Это все отговорки! НУ уж если и правда отбила в чем я очень сомневаюсь,то это если тока она вообще спортом не занималась и мышцы пресса не справились с этой нагрузкой!Я с детства спортсменка и обруч нас заставляли крутить по 15-20 минут в 2 подхода ,а нам тогда было по 6 лет и ни одна на чего не отбила!!!

Юлия10 марта 2011 г.ответ для таня

да может просто бока болели. а они подумали что почки)

таня9 марта 2011 г.ответ для Юлия

Я бы вам посоветовала все таки обруч крутить!!! Из за него почки не отобьёшь!!! Ну если только крутить обруч весом в киллограмов 6-7,я вот после б щас кручу ,не каждый день конечно,то лень,то времени нету,но все таки кручу частенько,результат то него оч хороший,так как он и пресс качает и жир разбивает,который накопился во время б. Да и эффект массажа,от растяжек,но по поводу массажа от растяжек на 100%не знаю правда ли ,так как это я прочитала,но хочется верить ,что пропадут

Юлия10 марта 2011 г.ответ для таня

да нет, я кручу кручу. синыки только есть по бокам. Я где то читала, может быть даже на ББ что нужно кремом антицеллюлитным намазать живот а потом крутить. или что то наоборот.. Ничего не слышали? не знаете?

таня10 марта 2011 г.ответ для Юлия

да да! Я только мажу кремом и еще пленкой пижевой и пояс наверх!!! там сразу 5 потов сойдет,мне очень нравится результат есть!!! Но этот совет не только для обруча,а вообще во время любой физ нагрузки так делать,для большего результата

ЮляЯ5 марта 2011 г.

Не переживайте, просто со вторым Вы уже постарше, может восстановление дольше происходит? А купаться все равно надо! В крайнем случае купите закрытый купальник.

Юлия5 марта 2011 г.ответ для ЮляЯ

а бока то закрытый купальник не скроет... да мне самой стремно! перед мужем то стестняюсь раздеваться.

ЮляЯ5 марта 2011 г.ответ для Юлия

Не комлексуйте!!! Ну бока, ну и что? Зато у Вас появилась доченька. Некоторые всю жизнь сто кило весят, и ничего, выходят замуж и ещё любовников заводят!🙂

Юлия5 марта 2011 г.ответ для ЮляЯ

да я не толстая... вешу 59 кг. просто этот живот меня убивает !!! такой дряблый кошмарный

ЮляЯ5 марта 2011 г.ответ для Юлия

Вот и тем более, не грузитесь!!! Любите себя и свой живот!

Ольчик5 марта 2011 г.ответ для Юлия

чя тож после родов еще мужу не показывалась=(Страх такой ужас=(сама на море прошу поехать а потом вспоминаю что все испугаются увидев мой живот сразу охоту отбивает=(

floral (ириша) Victoria's Secret ОРИГИНАЛ5 марта 2011 г.ответ для Юлия

у меня такая же беда.......тоже не могу прийти в форму пипец как стремно......ничего не лезет......я 57кг вешу....а раньше до родов 48кг такая стройняха была ........а щас как слон......а может что-то и больше(((((даже в магазины не хочу идти,а сама по натуре жесть какой шепоголик))))боже что же с нами делают роды(((((я тоже все таки надеюсь что быстро придем в форму и будем ходить как по подиуму🙂

Elena5 марта 2011 г.

да у вас ребёнок то ещё маленький совсем, а вы про живот думаете! Не надо себя изнурять и расстраиваться, уверена что вы прекрасно выглядите при своих-то 59 кг, а про живот сильно преувеличиваете и скорее всего, он заметен только вам.

Юлия5 марта 2011 г.ответ для Elena

и что если ребенок маленький можно и про себя забыть? ну уж нет! дети детьми, а про себя тоже забывать нельзя! скоро лето!!!!

Elena5 марта 2011 г.ответ для Юлия

Я имела ввиду что ещё очень мало времени прошло для полного восстановления)))А что забывать про себя нельзя, это я согласна - ни про кого из семьи забывать нельзя.

Aня5 марта 2011 г.

С такими усилиями обязательно будут результаты! Я вот согласна пресс качать только за деньги - заставить себя ну никак не могу.а вы -молодец!

Юлия5 марта 2011 г.ответ для Aня

спасибо за поддержку) нет, я заставляю. и ещё в тренажерку пойду.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти