Себе не нравлюсь! — обсуждение в Послеродовое восстановление

После родов не могу на себя в зеркало смотреть, сыну уже 9 мес., а я всё никак восстановиться не могу: худая страшно, вся одежда висит, про грудь вообще молчу, раньше зона декольте такая хорошая была, а сейчас . . . 🙂. Везде написано, что все так и останется. Как поправиться? Кто знает? У меня вес 47 кг, при росте 175 см.

Ответы

Марина Воробьёва10 марта 2011 г.

Большинство желает похудеть... Если у вас такое строение, то кушайте побольше белковых продуктов и ходите в зал! Хороший тренер поможет сделать тело объемнее))

таня10 марта 2011 г.

просто на гв,у многих ткая проблема

Виктория10 марта 2011 г.ответ для таня

Да на гв. Может быть из-за этого.

таня12 марта 2011 г.ответ для Виктория

Конечно из за этого! Не переживай,перестанешь кормить и все наладится!

*СОНЯ*10 марта 2011 г.

А я моментально поправляюсь, как только начинаю пить ряженку и закусывать булочками и пряничками..муррррррр, как же вкусно, но мне нельзя..сразу попа выростает(((( так что попробуйте))))

Виктория10 марта 2011 г.ответ для *СОНЯ*

Спасибо🙂попробую

таня10 марта 2011 г.

а вы на гв?

Katty11 марта 2011 г.

я только недавно поправляться стала, тоже была худенькая очень... не переживайте, вес придет в норму! вы на гв?

Katty11 марта 2011 г.

у меня вес сдвинулся только с полноценным введением прикорма))) А вообще попробуйте золотое правило: дробное питание, т.е. кушайте почаще и калорийное, напр, орехи с медом, белка побольше

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти