Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Усталость

Эльвира10 марта 2011 г.28 ответов

Мне с малышом помогают родители. То есть в принципе, у меня не много поводов уставать. Я не готовлю, не мою посуду, не стираю, не убираюсь. Но это просто капец какой-то как я себя чувствую. Какая-то постоянная усталось. Раньше думала, ладно, через пару месяцев после родов привыкну, начну высыпаться. Но ничего подобного, чем дальше, тем большая усталость на меня наваливается, с каждым днём всё хуже, причём сплю достаточно. А в последние дни ещё и головная боль добавилась.

Я уже начинаю думать что это ненормально, может чего-то в организме не хватает. Как будто всю энергию выкачали. Сегодня даже не смогла себя выгнать погулять с малышом, хочется просто лечь и лежать и чтобы никто не трогал, кошмар какой-то((( Вроде и на депрессию не похоже, я спокойная, не раздражительная, весёлая, просто очень очень очень усталая. Чего делать-то с этим?

з.ы. В время беременности пила Элевит, попробовала пить после родов - у малыша тут же высыпания пошли.

Ответы

Эля10 марта 2011 г.

Вы знаете когда вот так кто-то помогает,бывает такое состояние.А когда никого нет рядом и надеешься только на себя,то и силы появляются).

Katerina10 марта 2011 г.ответ для Эля

Да, у меня тоже была такая мысля. Для меня вообще мамочки, которые одни с ребёнком, это просто за гранью фантастики, я не понимаю КАК они это выдерживают, героини просто!

Эля10 марта 2011 г.ответ для Katerina

Я с 2-х мес одна с ребенком))),муж помогал конечно,по мере возможности,но все таки на работе целый день.Пока я была у мамы эти 2 мес,я тоже думала что никогда не справлюсь сама,а потом оказалось что одной даже легче как-то)))

Katerina10 марта 2011 г.ответ для Эля

Ну вы просто молодчинка, уважаю))) Я смотрю, вы ещё малыша планируете? А со вторым тоже одна будете?

Эля10 марта 2011 г.ответ для Katerina

Ну да,одна)))Родители далеко)))Мама конечно говорит,что заберет дочу на время,ну когда забеременнию и рожу....НО....я так не хочу...Хочу чтоб мои дети были при мне)))А муж тем более будет против)))Говорит что сам будет за дочей смотреть))

Katerina10 марта 2011 г.ответ для Эля

Да, видимо наш организм в ответственный момент мобилизует все силы))) Я тоже уже второго хочу, но меня именно вот этот момент останавливает, что не справлюсь.

Эля10 марта 2011 г.ответ для Katerina

Да конечно,у вас еще совсем маленький малыш)))Вот после года и начнете планировать)))А пока отдыхайте)))Спите вместе с малышом и выходите гулять почаще

Katerina10 марта 2011 г.ответ для Эля

Спасибо! Прям надежда появилась))))

Эля10 марта 2011 г.ответ для Katerina

Все будет хорошо))У всех бывают такие моменты в жизни)))И даже у меня))))

Ксения10 марта 2011 г.

Я тоже постоянно хочу спать. Витамины не спасают. Грешу на серость за окном. А врачи сказали, что это гормоны, и пока кормить не перестану - улучшений не ждать. Вот и сплю по 2 раза в день с мелким напару. Сейчас на 1-разовый сон перешли :) Делать ничего не хочется - и это самое обидное. Потому что надо и ребенком заниматься, и квартиру в порядке поддерживать, а не получается без желания...

Katerina10 марта 2011 г.ответ для Ксения

Точно, желания нет никакого((( Да, про гормоны верю, скорее всего... Вот читаю некоторые мамочки просто как электровеники носятся, всё успевают, а я без самопинка вообще ничего не могу сделать.

Ксения11 марта 2011 г.ответ для Katerina

Ну ничего, уже весна. Солнышко должно сделать свое дело :)

Aня11 марта 2011 г.

А мне кажется это на физическом уровне.Та же беда. Энергии просто нет, всё лень. Кстати легче становится тогда, когда заставляю себя занятся делами-уборка...Витамины не помагают вообщеРадовалась,что родились в сентябре, думала , вот рожу, первых полгода зима как раз, пересижу её,похорошею к весне. На самом деле выгляжу хуже, чем после родов, волосы вылазят, кожа серая такая, что не делаю-внешним видом недовольна. С весом порядок, но вот в целом осунулась как-будто. Замученная какая-то. Если б нравилась бы себе в зеркале, уверенна, что и энергия появилась бы. Всегда была энергичным человеком, успевала всё, а теперь на многое забиваю.Не хочу встречаться с подругами,которых не видела давно, мне кажется, что они сочтут меня поплохевшей после рождения ребёнка. ПОнимаю,что так нельзя. Всё это временно. и вообще грешу на ГВ. А вот сын-это моя РАДОСТЬ!

Katerina11 марта 2011 г.ответ для Aня

Вот я тоже хочу проверить, поэтому на след.неделе сдам общий анализ крови, хоть посмотрю какой гемоглобин там... А кожа даааа, ужасть! ВСЯ сухая, лицо капец, никогда такого не было(((

Aня11 марта 2011 г.ответ для Katerina

Причем никак не получается поправить состояние кожи из вне. Если б не знать,что я предпринимаю для её улучшения всяческие действия, можно подумать, что я запустившая себя мамаша(

Katerina11 марта 2011 г.ответ для Aня

Ооо, извне я даже и не пытаюсь рыпаться, знаю что БЕСПОЛЕЗНО(( Месяц назад начала пить по утрам льняное масло, немного получше кожа стала.

Виктория11 марта 2011 г.

Насчет электровеника,это точно. Я именно так себя и чувствую. Родители далеко,муж на работе,а еще учеба,к сессии надо готовиться. Очень тяжело и морально и физически. Вечером ляжешь,а сон не идет как наркоманом каким-то себя чувствуешь. (пожаловалась🙂)

Katerina11 марта 2011 г.ответ для Виктория

Учёба говорите?))) Я её забросила на шестом месяце, поняла что не тяну вообще. А вы герой просто, удачи)))

Виктория11 марта 2011 г.ответ для Katerina

Я бывает даже с ним в институт хожу: задания например взять.

sleepless24 марта 2011 г.ответ для Katerina

таже самая ситуация(((Вы Виктория просто героиня!!!я правда на 5 ушла,поняла что если я еще буду и на лекциях торчать у меня крышу снесет по полной 🙂так как живот казался чрезмерно большим

Юлия11 марта 2011 г.

Это просто от однообразия в жизни. Если есть возможность запишитесь на какие-нибудь курсы или что-нибудь придумайте в плане общения с людьми вне дома. Тем более родители помогают.

Katerina11 марта 2011 г.ответ для Юлия

Спасибо! Хочу в бассейн абонемент взять, а то поправилась сильно, может это тоже сказывается.

Юлия11 марта 2011 г.ответ для Katerina

Я хотела это вам предложить, но в бассейне всяких инфекций уйма и грибков. Лучше не рисковать т.к препараты которыми лечат эти бяки не сочетаються с ГВ (а это сейчас важнее всего). Я люблю ходить на каток, но не хожу туда еще со времен беременности, хоть катаюсь хорошо, всегда есть вероятность каких-либо травм. А как потом за ребенком ухаживать?

Katerina11 марта 2011 г.ответ для Юлия

Да, что-то я и правда про бассейн забыла, а ведь читала! На каток тоже не рискну, особенно с моим почти центнеровым весом)) А раньше тоже неплохо загогулины выписывала))

Юлия11 марта 2011 г.ответ для Katerina

А насчет веса- у меня 3-4 кг лишних, но я лентяйка. Хоть худею быстро и равномерно, но просто лень делать упражнения. И конфетки очень люблю. Когда их в доме нет-вроде и не надо, но когда есть-не успокоюсь пока все не съем.

Эльвира13 марта 2011 г.

Вы просто устали от однообразия. Вам надо сходить куда нибуть, развеется, отвлечься))

Любовь29 марта 2011 г.

Знакомая ситуация. А гормоны щитовидной железы проверить не хотите? Послеродовой тиреоидит болезнь 10% женщин особенно кто набрал лишний вес. У кого то проходит само, а кто-то если запустить приобретает гипотиреоз.

Katerina29 марта 2011 г.ответ для Любовь

Да, хочу как раз ТТГ проверить, т.к. с ним небольшие нелады во время беременности были. Спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти