Кормление грудъю-лишние килограммы=((

Лия15 марта 2011 г.16 ответов

Девочки вопросик к тем кто грудью комит не первый день так сказать. Старшая дочка была искуственницей, в связи с чем я сидя на диете быстро привела себя в форму, а сейчас кормлю грудью. Очень боюсь,что начну толстеть!!!! т.к. лишний вес и так имеется и ещё толше становится не хочу! НО пробовала есть немного,молоко стало проподать,дочка недоедала и становилась капризной. А сейчас вообще замечаю,что молоко прибывает,только после еды и когда доча сосёт грудь. Я почемуто раньше думала,что оно постоянно вырабатывается=)))) Вот и приходится кушать каждые 3-4 часа. А как у вас???

Ответы

Ксения15 марта 2011 г.

Кушайте, нормально, не каждые 3 часа. Молоко не исчезнет. Вес потихоньку уходит при услови, что не будите объедатя сладосте и булок. Вот мы еще и гуляем 2 раза в день, наматываю круги.)))) И у меня только З. О. и У. ну иногда чаи попью или фрукт съем. Просто больше пейте, можно какие-нибудь чаи для лактации. Бывают лактационные кризисы, но это проходит. У меня где-то на 1,5 был...просто дней пять сцеживала молоко после кормления, чтоб больше прибывало.

Лиса-Алиса15 марта 2011 г.

С чего вы вообще взяли, что когда кормишь грудью - поправляешься??? То что вы едите (полученная энергия) - все уходит на выработку молока. Так что не лишайте своего ребенка его здоровья (т.е. вашего молока) хотябы пол года - так как за это время у нее как раз закрепляется иммунитет. А организм женщины восстанавливается примерно в течении 1 года (у кого-то раньше).

Инна15 марта 2011 г.

У меня килограммы не прибавляются и не убавляются,вес стабильный,конечно хотелось бы похудеть,но для силы воли всегда отговорка есть-я же кормлю!Не могу взять себя в руки.Первые полгода действительно от полноценного питания качество и количество молока зависело,ела даже по ночам.А теперь пытаюсь себя сдерживать,но после каждого кормления аппетит просто зверский)))

Елена Секретный секретарь15 марта 2011 г.

молоко будет прибывать каждые 3 часа само) не надо кушать много-количество молоко отколичества съеденой еды и выпитого не зависит. перед кормление пол-стакана горячего чая или чего-нить выпейте-это способствует выработке. лишние кг оставлись мес до 5 ребенка, потом все ушло как-то. сейчас вот, тьфу-тьфу пока вес намного меньше, чем по 1 Б. я правда еще кормлю, да и с ним не посидишь)

мамамама15 марта 2011 г.

уже 7 мес-в кормлю...килограммы просто тают на глазах...

Hhhb16 мая 2011 г.ответ для мамамама

согласна,я тоже худею при гв.но ем только то.что можно при кормлении грудью.

Татьяна15 марта 2011 г.

кол-во вырабатываемого молока не зависитот того,сколько вы съели пищи))а то что вам кажется,что молоко прибывает после еды...может вы кушаете примерно перед тем как кормить дочу?:)ведь когда лактация устанавливается молоко прибывает примерно перед кормлением.

Катеринка15 марта 2011 г.

я от ГВ через месяц после родов за шваброй легко пряталась ((((((тааааакая тощая стала . вот только сейчас начала чуть на человека быть похожей

Натка15 марта 2011 г.

Я до сих пор кормлю, +10кг🙂 после выхода из роддома

Julia15 марта 2011 г.

Я кормила до 1 год 2 месяца, и наоборот худая была, первые месяцы - так совсем стрючок, начала немного набирать, когда перестала кормить

crazycat15 марта 2011 г.

Нужно есть часто и по чуть -чуть и лучше горячее, и пить, тоже лучше теплое или горячее. тогда и молоко будет в порядке и вес лишний не наберете :))

Лия15 марта 2011 г.

тоже самое,больная тема:-((

Ирина16 марта 2011 г.

Я после первых родов через 3 месяца стала худей чем до Б на 10 кг, то есть ставала на учет - 65, рожать шла -80, через 3 месяца - 54. Грудью кормила старшую до 1,8. Сейчас вес не так хорошо уходит, но просто еще зима была, особо много не нагуляешь - не такой физической активности. Но сейчас я думаю вес быстро уйдет - гулять будем много. Мы уже часа на 4 на площадку начали ходить.

вероника20 марта 2011 г.ответ для Ирина

а аппетит сильный во время кормления???,я со своим во время беременности пытаюсь справляться,конечно балую себя,но если бы не малышка внутри ,я бы была построже с собой!!! у меня точно такие же результаты только мне ещё неделек 7 ходить и я набрала 9 кг думаю что к родам ещё наберу,вот бы скинуть получилось так как у вас!!!есть какие-то рекомендации???? вы кормили по требованию? я просто учюсь и мне придется уезжать 2 раза в нед. но я подготовилась,молокоотсос и тугая соска есть чтоб потом от груди не отказывалась,конечно если будет возможность возьму академку,но так не хочется возвращаться,как всегда ,хочется все и сразу)))) и ребеночка и учебу!!!! боюсь все не успеть!!!! а ещё хочу форму восстановить конечно 54 кг это мои мечты и идеал!!!!! боюсь что после беременности недостижимый!

Ирина20 марта 2011 г.ответ для вероника

Я ела все как обычно, кроме молока, на него малую сыпало. Кормила по требованию, но старшая ела часто, чуть ли не каждые полчаса-час, младшая - раз в 3 часа в основном.

Лекса @_SS_industry18 марта 2011 г.

да не с гв похудеть реально. 700 кал в сутки на кормление только уходит!!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти