что это запор или гемор?

ой,такая тема стрёмная,так стыдно писать,но гляжу много кто старается преодолеть эту проблему,а у меня вон ка дело обстоит,начну так....до бб у меня часто бывал запор,я могла неделю в туалет не ходить,но в итоге всё выходило с трудом конечно,но можно было справиться,после родов вроде норм в туалет ходила,вот последнее время стало вообще ужасно,хожу туда через день,а по ощущению и стараниям кажется будто месяц не могла освободиться,и справиться с каками становится всё трудне и труднее,так больно высиживать стало прям,такое ощущение что кишка стала толстая а в проход каки не помещаются и как будто ктрпичи высиживаю ужасно.что делать -то,я при родах так не тужилась? мож к какому врачу обратиться?