Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Подскажите как уменьшить...

Лена26 мая 2011 г.20 ответов

Девочки у меня было КС,плоского живота у меня не было никогда,но и мешок не висел так сказать,сейчас после операции потихонечку уходит,но видна четкая граница между швом и животом,тоесть висит мешочек.Пресс качать пока боюсь,но уже хочется начать подтягивать живот.Подскажите кто чем пользовался?Может бандажи,корсеты,или чтото типа того.Опять же повторюсь было КС.Спасибо

Ответы

ева26 мая 2011 г.

шов получается как бы сильно вдавлен внутрь? если так то пресс не поможет, это они так зашили. а насчет спота- я уже через месяц в спортзал пошла,все ок!!

Mila26 мая 2011 г.ответ для ева

зашили фигово очень,не косметический шов,а безобразие полнейшее,нависает прям над швоми мешок и очень чувствительна кожа

Пользователь удалён26 мая 2011 г.ответ для Mila

Комментарий удален

Mila26 мая 2011 г.ответ для Пользователь удалён

да очень обидно,все в суматохе тогда было,так и думала что будет чтото не то,вот сказали бы что косметический шов за деньги-сразу заплатила бы,брала же с собой деньги,а так сделали да еще и по уродски.Как созрею напишу рассказ

ева26 мая 2011 г.ответ для Mila

дааа, это кароче они так зашили....((( у меня похожая проблема.шов вроде очень аккуратный, но сильно углублен,прям грница видна. хотя мне еще и пластику деали во время кс........

Mila26 мая 2011 г.

а ты ей бифидум и лактобактерии даешь?

Пользователь удалён27 мая 2011 г.ответ для Mila

Комментарий удален

Mila27 мая 2011 г.ответ для Пользователь удалён

я сегодня купила живые лакто и бифидум буду давать,а до этого сухие бифидум давала.Вам помагает и какие именно даешь?

Пользователь удалён28 мая 2011 г.ответ для Mila

Комментарий удален

Mila28 мая 2011 г.ответ для Пользователь удалён

я купила вчера нормофлорин бифидо и лакто,говорят он лучше гораздо,а до этого сухие бифидо давала в пакетах.Да я кстати тоже заметила что какает он лучше 🙂

Катеринка Ф.26 мая 2011 г.

Качать нижний пресс - единственное что помогает.. У меня тоже КС было. Врач сказала начинать качать через две недели после родов.. Ну и кремчики, массажик.. кожа должна эластичной стать чтоб жирок сильнее утягивать..

Mila26 мая 2011 г.ответ для Катеринка Ф.

пресс страшно качать,вдруг чтото разойдется,страхи просто остались после маминого КС,у нее шов расходился до моих 13лет,вот я и боюсь,правда у нее заражение было,но все же.У Вас уходит животик?поделитесь упражненими ))

Дарья27 мая 2011 г.ответ для Mila

Да блин, какой пресс? вы мышцы качаете... а жир? живот может еще больше стать от качания пресса, т.к. мышцы растут... туту нужна комплексная нагрузка на все мышцы, я заниматься начала через 2 месяца, мне правда в роддоме сказали качай пресс, все пройдет, но мой доктор, который оперировал, сказал у тебя там прослойка жировая есть, будешь качать пресс , может живот больше стать.... И он был прав через 2 месяца преса живот стал больше, чем был, потом пошла в тренажерный зал мне тренер там тоже самое объяснила, когда я у нее спросила почемумы не делаем скручивания и пресс она мне сказала что у тебя жир там есть потому висит надо сначало жир убрать, и правда теперь уже почти не висит скоро на укрепление мышц начнем делать нагрузку) у меня в дневникке написана прогшрамма моя приблизительная по тому как я жир с живота убирала и он подтягивался..... у меня была талия 76, живот внизу, где складк 92, вес 64, ну это самые важные параметры для меня, сейчас талия 70, живот внизу 85 складки почти нет, висит чуть чуть но это из-за того, что у меня плюс к этому вдавленному шву "улыбке" и прочему безобразию еще и весь живот в растяжках, мажу его медермой, делаю водорослевые обертывания, про то как их делать правильно я писала в системе минус 60. Медерма помогает, упражнения помогают, все помогает, если все делать живот ваш будет идеальный, главное не забивайте голову тем, что надо с этим смириться у всех висит и у меня также останется, никого не слушайте!) Желю вам удачи в наших нелегких начинаних)🙂

Mila27 мая 2011 г.ответ для Дарья

спасибо обязательно почитаю Ваш дневник и прислушаюсь!

Mila26 мая 2011 г.

так вот я и не тороплюсь,но думаю просто может пока бандаж поносить или утягиваюший пояс какой то.Просто мне никто ничего не говорил,как беременность вели молча так и сейчас советами не разбрасываются,только на ББ могут подсказать,поэтому и спрашиваю )))Спасибо Лель .Так а сейчас тогда мне какой бандаж носить ?наверное послеродовой уже

Лена27 мая 2011 г.

Сколько по времени после родов носили такой бандаж? И сколько часов в день?

кристина28 мая 2011 г.

обязательно нужно бандаж носить после КС. я носила 1.5 месяца, живот почти такой как был.

Mila28 мая 2011 г.ответ для кристина

бандаж вы носили какой именно послеродовой обычный или послеоперационный?

кристина29 мая 2011 г.ответ для Mila

обычный после родов...

Leno4k@*Crockid*22 июня 2011 г.

Мне делали косметический шов и что????? Точно так же все висит. Мне подруга (генеколог) сказала, что это валик над швом со временем спадет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти