Дряблая кожа!!!!!!!!!!!!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки, помогите! Уже 6 мес. прошло кожа все не восстанавливается! пресс качаю, не постоянно, но по мере возможности, так живот небольшой. когда щюпаю мышцы живота, вроде крепкие, а вод кожа дряблая, а когда сижу или наклоняюсь, так вообще пепец. складки вылазиют.

Ответы

tonna20 июня 2011 г.

У меня к году, а точнее к 1,5 годам от родов кожа и мышцы подтянулись. После завершения ГВ (в 1,2 года) я похудела на 10 кг, летом стала плавать, кожа подтянулась, и теперь вообще не заметно, что рожала, даже полосочка к 2 годам исчезла.

Манюня20 июня 2011 г.ответ для tonna

поздравляю, а у меня возможности плавать пока нет. И проблем с весом тоже вроде бы. 53-54 при 168см. НО вот кожааааа!🙂

tonna20 июня 2011 г.ответ для Манюня

А плавать пока рано, холодно еще🙂. Просто подождите, все должно само по себе убраться. Я, например, никаких упражнений, да и вообще, ничего не делала. Все само собой куда-то рассосалось. Единственное что выдает, это кожа дряблая над пупком (2 х 2 см) делается если сесть согнувшись в три погибели. Но может так и раньше, до родов, было - не вспомню сейчас.

Манюня20 июня 2011 г.

Везет же вам! У вас, наверно, это от природы заложенно! Но у меня, я чувствую, так легко все не пройдет!🙂

Татьяна22 июня 2011 г.

У меня такая же проблема была после родов, решила делать медовый массаж, эффект был на лицо, может Вам тоже стоит попробовать

Нюрка22 июня 2011 г.ответ для Татьяна

уточните плиз про массаж?Сами делали или уда ходили?

Татьяна23 июня 2011 г.ответ для Нюрка

сама делала, только нужен густой мед, на свежем не очень получается, здесь на ББ можно много информации найти, конечно, за один курс (я делала 7 раз через день по 10 мин.) дряблость полностью не ушла, но стало заметно лучше, думаю, тут надо курса 3

Манюня23 июня 2011 г.ответ для Татьяна

Татьяна, а расскажите, пожалуйста, подробнее про массаж. Что и как делать?

Татьяна24 июня 2011 г.ответ для Манюня

Наносишь мед на кожу, где-то две ложки, прижимаешь руку и начинаешь резко отрывать от кожи, в итоге мед должен стать белым, а кожа краснеет, только в начале могут образовываться синяки, я делала по 10 минут через день семь раз

Манюня24 июня 2011 г.ответ для Татьяна

спасибочки Большое!🙂 сегодня же попробую!

Татьяна24 июня 2011 г.ответ для Манюня

Удачи, надеюсь, поможет

Алсу23 июня 2011 г.

ну а что вы хотели? чтобы махом все восстановилось? я год как родила, до сих пор есть дряблость. правда, я не особо стараюсь это исправить)))))))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти