Хочу быстрее прийти в форму, а то мышцы совсем уж дряблые стали...У меня было КС три недели назад. Прес качать ещё нельзя, а вот бегать можно? и можно ли крутить хула-хуп? ведь шов совсем внизу, задевать не будет....?
Ответы
Оля23 июня 2011 г.
Минимум 2-3 месяца должно пройти. Послеродовой осмотр будет спросите. Вам по-вашему состоянию и скажут можно или нет.
ИраМамаВики23 июня 2011 г.ответ для Оля
а когда кстати идти на этот послеродовой осмотр?
Оля23 июня 2011 г.ответ для ИраМамаВики
Ну не знаю, вам в консультации не сказали? Обычно через 1,5-2 месяца.
Катюшка23 июня 2011 г.
Рановато,я даже начала качать пресс после Кс через 2 месяца,покачала 3 раза на 3 очень начал болеть живот,и болел неделю.И крутить хула-хуп тоже еще рано.Я ходила на 16 сутки,так как мне должны били выплатить еще больничный за КС.Посмотрел аи сказала прити после 2 мес.
Дианочка23 июня 2011 г.
Ирин думаю пока рановато....подождите еще чуть чуть....
Галченок25 июня 2011 г.
Пока врач не разрешит, ничего нельзя. Мне сразу врач сказала, никаких физических нагрузок первые 3 месяца! Лучше побереги себя!
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти