Ау!! Где я??? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Посетило меня безумное желание заняться.. спортом, конечно)) Нашла поблизости фитнес-клуб, вернула на боевой пост любимую няню, составила расписание - пн, ср, пт 10 утра йога, 11 утра - разные активные штучки. Супер!! То, что надо!!!

Итак, йога, занятие первое. Я - йог недоделанный - вхожу в асану... и все, трындец, свет выключили... Я осознавала, где нахожусь, даже слышала голоса - но перед глазами был черный квадрат Малевича..Минут так несколько... Дома такое бывало - но секунд на парочку, а тут прям рекламная пауза..
К счастью, инструктор оказалась очень милая девушка, прям любовь у меня с первого взгляда приключилась. Все поняла, много хороших советов дала. Оказывается, дикий, необузданный спорт сейчас мне вообще противопоказан - все-таки я же веселый молочник))) Мне надо всю энергию тратить на создание натурпродукта, а не на сжигание калорий. Собственно, йога - это единственное из доступных удовольствий. Что мне вполне по душе. А через парочку недель милая девушка покажет мне упражнения для пресса в тренажерке. Для меня кстати это будет интересный опыт, так как я много чем занималась, но никогда не качалась))) Мне казалось всегда, что это дико скучно... но посмотрим, может еще карьеру бодибилбдера сделаю.. Вот так то)

Ответы

Юлия7 июля 2011 г.

Вот это ты даешь, мамуля!А дочу няня сцеженным кормит в твоё отсутствие?

Анастасия8 июля 2011 г.ответ для Юлия

да меня нет два-три часа - они гуляют в это время

Анна ツ8 июля 2011 г.

ну ты умничка! а пресс прикольно дома на фитболе качать )))

Анастасия8 июля 2011 г.ответ для Анна ツ

да, люблю это дело - но когда?)) Анют, не поверишь, я говорю - счас только посуду домою (детей покормлю, погуляю, вещи разберу.....) и уже день проходит, а ночью качать это вообще надо роботом быть)

Анна ツ8 июля 2011 г.ответ для Анастасия

поверю ))) а ты малую укачивай и качай ))

Татьяна8 июля 2011 г.

Я тоже взялась за себя, правда занимаюсь дома. Нашла в нэте комплекс упражнений для ног, попы, пресса...и все по 10 минут, очень удобно и нагрузка неплохая. Осталось 1.5-2 кг до моей добеременной формы :-)

Анастасия8 июля 2011 г.ответ для Татьяна

молодец!! а я дома не могу(((( Во первых, день пролетает так быстро.. Вроде думаешь - счас вот доделаю дело и возьмусь... а когда приходишь в себя - уже глубокая ночь.. А во-вторых, я такой коллективный человек. За компанию могу все что угодно - а одна начинаю филонить, жалеть себя.. даже пресс качать не могу в одиночестве - сразу нахожу миллион отговорок))))

Юлия8 июля 2011 г.

Как я тебе завидую!!))) Йога это вообще так загадочно! И говорят эффективно. Потом расскажешь!!!

Анастасия8 июля 2011 г.ответ для Юлия

юлька, круто! тебе бы понравилось!!! я же еще в багиру ходила до беременности - уже там подсела прям

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти