Когда можно после ЕР начинать качать пресс,крутить хула-хуп и т.п.?Роды прошли без разрывов.Забыла в роддоме спросить.А теперь у кого не спрошу,никто не знает(((
Ответы
валюша20 июля 2011 г.
через 2 месяца, не раньше)
Лёлька20 июля 2011 г.ответ для валюша
((((((((((((((((((((((долго ждать.....
валюша20 июля 2011 г.ответ для Лёлька
лучше поберечся пока, успеете)
Лёлька20 июля 2011 г.ответ для валюша
ну да,лучше перебздеть ,чем недобздеть)))))))))
валюша20 июля 2011 г.ответ для Лёлька
))))))) у меня и так живот втянулся месяца через 3, теперь худая стала, такая же как была до б, хотя с роддома выписалась с 10-ю лишними килограммами)
Лёлька20 июля 2011 г.ответ для валюша
Да я и сама влезла уже в те вещи в которые год до Б не влезала)))У меня всегдаживотик был,а тут на радостях хотела вообще от него избавиться,но и так лучше ,чем до Б было,если бы не растяжки..................
Анна20 июля 2011 г.
Я на осмотр к врачу ходила через 1,5 месяца после родов - она сказала, что можно уже начинать делать физ.упр-я.
Наташа22 июля 2011 г.
Я до родов думала - вот рожу и прям в роддоме начну качать прес (почти всю жизнь качала)! Фиг з два! Я вообще не могла вставать, ходить, шевелить ногами - только лежала на спине. А дома начала качать где-то через 1-2 мес. (не помню точно), когда чуть меньше стал болеть таз.
А вообще я думаю это не проблема, если ничего не болит - значит можно хоть сразу! Только начинать по чуть-чуть, а не сразу 100 раз!
Лёлька22 июля 2011 г.ответ для Наташа
да у меня вроде бы не болит таз.Ну а 100 раз я и до бникогда не качала)))
♥..Istina...♥ счастливая мама1 сентября 2011 г.
у знакомой молоко из-за этого пропало...
Лёлька2 сентября 2011 г.ответ для ♥..Istina...♥ счастливая мама
И даже если только обруч крутить???
♥..Istina...♥ счастливая мама2 сентября 2011 г.ответ для Лёлька
да нет, это от пресса
Лёлька2 сентября 2011 г.ответ для ♥..Istina...♥ счастливая мама
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти