Послеродовое восстановление Суставы,конечности

Болит спина....

Лена31 июля 2011 г.53 ответов

Никогда не болела спина-ни в жизни,ни при месячных,ни при беременности,а после родов болит очень.....Там,где копчик,справа.....Больно наступать на правую ногу,боль пронзает аж до колена.....Когда поднимаю Стешу,переложить его в кроватку или коляску,то иногда так стреляет,что ноги покашиваются.Очень боюсь уронить сына. Иногда тупа падаю на колени от боли,с ребёнком на руках.Болит,жесть...Ночами не сплю почти....
Девочки,есть ли какие-то упражнения?Кто как восстанавливалась со спиной после родов?

Ответы

Юлия31 июля 2011 г.

Ой, Милая...я тоже мучаюсь....спина и таз...... капец....Для спины, наверное, буду корсет специальный покупать...

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

А я вот решила пару-тройку дней подождать.Авось,пройдёт)))))

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

Я уже месяц на авось надеюсь)))))

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Спина это такое место,что ни в коем случае нельзя запускать!!Я вот тоже надеюсь на это "само пройдёт",а с другой стороны надо бежать к врачу!!...Мой сказал,что в пятницу вых возмёт и пойдём без разговоров!! )))

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

Мне папа сказал,что это у меня кости никак на место не вернутся(((

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Знаешь,я тоже,кстати,такое предпологаю!!Сейчас званила в поликлиники,ага,хренА мне!!..Моя терапевт в отпуске,а к ортопеду через 2 месяца очередь!!......Хоть подыхай,блин.....Зла не хватает!!...

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

Офигеть у Вас там правила!!!Я в шоке!!!

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Вот такая жопа....А говорят,здесь лучше....Я бы с удовольствием жила в России!!....Юль,я про роды написала! )))

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

А Вы случайно не плнируете возвращаться????Хочу тебя видеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я дописываю большой рассказ, состоящий из трёх частей!!!!Признаюсь честно, я не выкладывала свой раасказ о третьих родах только из-за тебя.....ты ведь и так боялась, а у меня третьи роды получились самыми тяжёлыми из всех....боялась тебя испугать....

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Планируем переехать в Канаду.В ЛС расскажу)) Я тоже точень хотела бы с тобой увидеться!!!!!........Я так и знала,что из-заменя!!..((((((( Да,я доялась,но всё равно хотела почитать о твоих родах!!..Жаль,что не прочитала до своих родов..Ты не испугала бы)))Давай,дописывай!!Хочу почитать!!! )))А мой рассказ тоже не короткий.Длиннее я ещё не видела,чем мой!))))

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

Жду...Как бы это осуществить!?!?Я очень переживала,что из-за моего рассказа тебе будет ещё тяжелее, ведь то, что любые мучения стоят результата, понимаешь только потом, обнимая своего кроху, а когда готовишься к родам лучше настраивать себя на лёгкие роды....Постараюсь скорее закончить!!!Очень хочу почитать твой рассказ!!!!!

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Я пока тут.С фотками уже который день парюсь,блин.....А я твой!!! ))

Юлия1 августа 2011 г.ответ для Лена

Почему паришься????Что-то не получается???

Лена1 августа 2011 г.ответ для Юлия

Где твой рассказ???Мой уже давно стоит на форуме!!А твой??!! У меня всё получается,а парюсь,потому что некогда их делать))))

Юлия2 августа 2011 г.ответ для Лена

А мой на половину удалился вчера!!!Ррррррррррррррр!! Свет опять выключили, а забвала сохраняться...... Так что тебе придётся ещё немножко подождать...Сейчас Котю уложу и пойду твой читать!!!!Не нервничай!!!!!Всё успеешь!!!

Лена2 августа 2011 г.ответ для Юлия

Иффффф!!..Вот скоты,блин!!....Ненавижу,когда такое случается!!....Зная,что такое случаеться и зная,как сильно перегружен этот сайт,я стараюсь не забывать сохраняться!!Однажды делала журнал для проектов(в прошлом году)Почти готов был и комп отключился.Ааааа!!!!!Я волосы рвала на себе!!!!!!Всё ушло!!...С тех пор научена! )))

Юлия2 августа 2011 г.ответ для Лена

Не то слово!!!! Уроды!!!!!Так вот теперь и я буду сохраняться......Но придётся теперь переписывать!!!!

Лена2 августа 2011 г.ответ для Юлия

Буду ждать твоего рассказа!С не меньшим желанием!! ))

Юлия2 августа 2011 г.ответ для Лена

Постараюсь не заставлять тебя долго ждать!!!

Мария31 июля 2011 г.

у меня после родов, дней через 5 спина болела, поясница, прям стреляло, сказали, что это после схваток, чего-то там, я не поняла. короче нормально:) через несколько дней прошло. но может лучше у врача уточнишь?

Лена31 июля 2011 г.ответ для Мария

Вот и у меня бедьюк через неделю стало болеть!!....А сегодня что-то вообще не могу.Вчера поздно вечером как-то стрельнуло,когда лежала и перевернуться хотела и всё,болит сильнее теперь...Да меня так раздражает наша система поликлиник.....Пока дождёшься очереди к терапевту,потом месяц или два к ортопеду....Пока дождёшься уже ничего и не болит...А как очередь проходит,то сразу начинает болеть снова.....Вот,решила подождать.Мож,пройдёт))))

Мария31 июля 2011 г.ответ для Лена

если сильно болит, можно ведь к дежурному? ну или своему позвонить, спросить, что это может быть? я плохо уже помню, но у меня было КС, так что всё болело, что только можно:) а на посту медсестры удивились, сказали, что спина болит у тех, кто сам рожал, а у меня КС. но мне ж повезло так, сначала 16 часов сама, а потом еще и кесарево:) может у тебя низкий болевой порог? у меня да, поэтому все, что другим болит не очень, мне кажется - просто кошмар

Лена31 июля 2011 г.ответ для Мария

Своему,это ведущему женскому? Я,да,хочу позвонить на днях,если болеть так же будет...Низкий?....Может,и низкий....Мне акушерка пришла и так и сказала,что низкий болевой порог у меня(которая смену приняла недавно),но она не знала,что я уже 38 часов с дикими схватками без всякого обезбаливающего........Хотела бы я на неё посмотреть на моём месте!!...

Мария31 июля 2011 г.ответ для Лена

ну во время родов порог сложно измерить, у всех же по разному болит. про врача, если честно, я только к педиатру обращалась. знаю, что очередь есть всегда в этот же день, (если мне срочно), просто не к даниному доктору, а у того, у кого есть время. ну и если ночь или шабат - дежурный врач есть. это в маккаби так

Лена31 июля 2011 г.ответ для Мария

Хорошо у вас в Маккаби ))) А в Клалит жопа полная!!..Беспредел!!...Я уже не могу дождаться сентября,мы в Меухедет переходим.

Бьянка31 июля 2011 г.

Привет это проблема почти у всех Б., у меня тож, но больнее всего это где ставили эпидурал. И ноги к стате тож болят. Я сама дома занимаюсь по видео и после нечего не болит. И фигуру поправлю за одно. Могу дать сылку если захочешь, на все уходит 40 мин, зато целыи день без боли.

Лена31 июля 2011 г.ответ для Бьянка

Да,хочу!! Спасибо большое!!!А у меня совсем не болит там,где ставили укол.Да и чувствовала я этот укол слева,а не справа.И нога народах немела левая.

Elena31 июля 2011 г.

Та же проблема. Скорее всего защемило нерв. Мажу настойкой каштана сейчас и на фитболе разминаю спину

Лена31 июля 2011 г.ответ для Elena

У Вас до сих пор болит????

Elena31 июля 2011 г.ответ для Лена

У меня вчера прихватило нагнулась и больше не смогла разогнуться. Сейчас съездили к тетке она сказала,что позвонки смещены поставила на место. Лежу теперь с компрессом. Стало намного легче

Лена31 июля 2011 г.ответ для Elena

Я,наверное,пойду к остеопату.Поправляйтесь!!))

Elena31 июля 2011 г.ответ для Лена

Да, идите. После первого раза станет легче!

Ксюша31 июля 2011 г.

Я со спиной мучаюсь практически всю жизнь, у меня грыжа межпозвонковых дисков в поясничном отделе, тоже сильно отдает в правую ногу. Во время беременности меня боли не беспокоили, хотя я думала, что просто не буду вставать с кровати, но нет. Вам я рекомендую обратиться к хорошему неврологу, и взять направления на МРТ (магнитно-резонансную томографию). Вполне возможно, что у вас может быть защемление нерва. Так что лучше к доктору и не запускать свою спину. Сейчас я стараюсь ходить в бассейн и занимаюсь фитнесом, но я перед началом занятий посоветовалась с инструктором и она мне пояснила какие упражнения делать нужно с особой осторожностью, а какие наоборот с усердием. Удачи вам и здоровья!

Лена31 июля 2011 г.ответ для Ксюша

Закажу срочно очередь!!Спасибо Вам огромное!!! И Вам здоровья!

Ксюша31 июля 2011 г.ответ для Лена

Да не за что, всегда рада помочь. Лечитесь!

Наташа31 июля 2011 г.

Остеопат тебе в помощь. Если хочешь, у нас есть такой друг семьи - остеопат и ортопед. Может вправить тебе все что угодно, и посмотреть все ли на месте.

Лена31 июля 2011 г.ответ для Наташа

Как его зовут?У нас тоже замечательный есть! Вот,подумала,мож сходить?

Наташа31 июля 2011 г.ответ для Лена

Иошафат его зовут. Живет около нас.

КатеринаКа31 июля 2011 г.

у моей подруги, правда во время беременности, тоже болела спина, примерно в той области которую вы описали, все вокруг ей говорили, что типа маточная связки так растягивается и все такое... в итоге у нее выявили гидронефроз, почка в 1,5 раза была увеличена. Может это и не ваш случай, но просто как вариант, всякое бывает

Лена31 июля 2011 г.ответ для КатеринаКа

У меня пиелонефрит.Почки проверяла после беременности и во время беременности стояла на учёте.Сейчас всё нормально.Спасибо!

Алёнка31 июля 2011 г.

массажик бы.а если простреливает- может нерв защимило?

Лена31 июля 2011 г.ответ для Алёнка

Вот и боюсь даже подумать,что нерв...Меня так складывали на родах,что может быть и защемили....

Алёнка31 июля 2011 г.ответ для Лена

у меня послеродовые симпноты так сказать(боль в спине,не могла ноги сдвинуть)прошло только к 3 месяцам ребёнка(((

Крымчанка31 июля 2011 г.

Может последствия эпидуральной? Или ты без нее?

Лена31 июля 2011 г.ответ для Крымчанка

К сожалению,с ней..Не думаю,что от неё...Я её чувствовала с другой стороны...

Крымчанка31 июля 2011 г.ответ для Лена

Здесь многие пишут о том, что долго болит потом. Ведь укол как раз в том же месте так?

Лена31 июля 2011 г.ответ для Крымчанка

Нет,укол был посередине спины,где-то на уровне почек,повыше чуть.Мне доктор сказал,что спина болит не от укола,а от того,что на родах женщину ломают,сгибают,складывают.Ну или же укол не правильно ставят.

konfeta2 августа 2011 г.

то что вы описываете было и у меня после родов. так бывает после эпидуралки... у меня прошло только месяца через 1,5-2.. ходила плакала думала инвалидом останусь.. а еще у меня и кости сходились и от этого тоже боль

Лена2 августа 2011 г.ответ для konfeta

Я эпидураль чувствовала слева,а сейчас болит справа.Надеюсь,что пройдёт.Заказала очередь к ортопеду,она аж 29 сентября!!Как раз пройдёт)))))))))))))))))))))))

konfeta2 августа 2011 г.ответ для Лена

да это и не важно где чувствовали..это зависит от того как поставили. должно пройти

Лена2 августа 2011 г.ответ для konfeta

Анестезиолог был очень хороший!!Не знаю.Должно,да! ))

konfeta2 августа 2011 г.ответ для Лена

у меня тоже был хорошший))) вы не верите что это от эпидуралки бывает? почитайте, многие потом годами мучаются

Лена2 августа 2011 г.ответ для konfeta

Не,почему,верю! )))Но так же мой врач объяснил мне боли тем,что это от того,что беременных "ломают" во время самих родов,ноги сильно задирают,на спину идёт дикая нагрузка,просто мы не чувствуем из-за того,что заняты мы самим прцессом.))))) Я-то как раз почувствовала это давление на спину во время потуг.Сейчас вот хромаю....Только СтЭфанчика боюсь уронить...

Войдите, чтобы ответить в теме.