Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Как убрать живот после родов?

Нина5 августа 2011 г.24 ответов

Недавно в поликлинике: Вы третьего ждете или у вас еще после беременности живот не спал?

Все говорят через год после родов живот спадает, а у меня по-моему все лишнее теперь откладывается на животе, он становится все больше.

Упражнения на пресс делала 2 месяца, потом бросила, и вот результат, незнаю как скрыть этот ужасный живот.

А вы делаете какие-нибудь упражнения, насколько и как быстро они помогли?

Ответы

Лисичка5 августа 2011 г.

пресс качала с 2-х месяцев детских....впринципе, по объему живот вернулся в форму уже в месяц сам (бандаж еще помог), а упругость уже прессом возвращала....к полугоду детскому все хорошо стало... потом забросила это дело и после 2,5 детских лет пуз опять вылез (при том, что вес мой 47кг)...все не могу себя заставить прессом заняться... еще хула-хуп хорошо помогает для талии...

Яна6 августа 2011 г.ответ для Лисичка

а что такое хула хуп??

Лисичка6 августа 2011 г.ответ для Яна

обруч, который на талии крутят)

Яна6 августа 2011 г.ответ для Лисичка

понятно))а где его взять можно??))

Лисичка6 августа 2011 г.ответ для Яна

в магазинах спорттоваров продаются наверняка...

Нина7 августа 2011 г.ответ для Лисичка

Вы молодец, мне столько терпения не хватит. Вот и мой вес до беременности был 48 кг, вернее до замужества, потом 54. Обруч я кстати тоже купила, но оставила его "случайно" в деревне, привезут, буду крутить, наверное...

Лисичка7 августа 2011 г.ответ для Нина

в чем молодец?.....мне терпения хватило на 3 послеродовых месяца....а теперь вот нету

♥Алина♥5 августа 2011 г.

у меня тоже проблема с этим,когда была беременная живот был очень большой,а сама маленькая и худая,все говорили у меня двойня,просто сынок был крупным.Мне сделали кс и теперь живот висит,кожа дряблая и в растяжках(((пресс пробовала качать и после этого заболел шов(прошло после родов 3 месяца,получила от врача,что раньше полугода нельзя!),сейчас прошло почти 8 месяцев и уже можно,неприятных ощущений меньше,а живот уберется я уверена,нужно бегать,качать пресс и крутить обруч,ну и кушать поменьше тоже.

Нина7 августа 2011 г.ответ для ♥Алина♥

Да, я согласна с вами, для меня самое сложное это и пресс и кушать поменьше, до беременности я мало ела, а во время беременности сладкое полюбила, не могу без сладкого.

Миледи5 августа 2011 г.

обруч,пресс и питание.сама хочу начать все делать-да лень. у самой живот есть, мама уже угорает-не ждете ли прибавления?)))

Нина7 августа 2011 г.ответ для Миледи

Интересно только сколько в день этот обруч крутить и когда он поможет?

Миледи8 августа 2011 г.ответ для Нина

Честно,не знаю.надо в интернете посмотреть

Копошун5 августа 2011 г.

Мне после первых только хулахуп помог , после рождения второго ,когда ему было около 4-х месяцев меня подруга спросила про то ,не жду ли я третьего.Сейчас уже,конечно,лучше ...но вчера муж все равно купил новый хулахуп... сегодня начинаю борьбу за плоский живот.

Нина7 августа 2011 г.ответ для Копошун

Я тоже буду теперь все пробовать, живот по-моему только растет, стыдно за свой живот

Ольга5 августа 2011 г.

вы знаете у меня дочке уже полтора года а живот огромный так и остался((( я и бондаж после родов носила и прес качала и даже пояс вибротон таскала и все бестолку. Правда сейчас когда забеременнела вторым уже не так парюсь))

Нина7 августа 2011 г.ответ для Ольга

Ух-ты! Поздравляю! Я тоже и бандаж носила, и пресс качала, хотя терпеть не могу его качать, может тоже не париться, дождаться пока забеременею, годика через 2.🙂

)))5 августа 2011 г.

а по моему это всё наследственно и индивидуально-можно ничего не делать и вид-как не было беременности,а кто то и крема и зарядка и тренажеры-а результата ноль.

Sabina5 августа 2011 г.ответ для )))

согласна.Я ни с первым ни со сторым ничего не делала и все норм.Хотя ребенок крупный родился.

Наталья (Лисенок Скомаручо)5 августа 2011 г.

только диета поможет совместно с упражнениями, отдельно упражнения - не очень, но у Вас ещё маленькие малыши, наверное на ГВ, поэтому пока надо подождать....

Нина7 августа 2011 г.ответ для Наталья (Лисенок Скомаручо)

Да, от упражнений я не дождалась результатов, ГВ закончила 4 августа, но диеты раньше не пробовала, думала что никогда не буду такая, раньше ведь была р.42-44

Алина5 августа 2011 г.

Хороший способ: КЕКС и СЕКС, если не поможет - мучное исключить! )))))))))))))

Анечка5 августа 2011 г.

Попробуй бодифлекс поможет 100%

Нина7 августа 2011 г.ответ для Анечка

Спасибо, попробую, скачала упражнения, теперь осталось договориться с мальчишками, чтобы они мне дали время их делать🙂

Ilona9 августа 2011 г.

Здесь вы найдёте ответ как убрать живот после родов ссылка">ссылка

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти