Девченочки милые подскажите - что можно кушать во время гв??? А то уже потерялась вся - одни говорят ешь все, другие, что можно только все отварное. И если не трудно скиньте пару рецептиков приготовления чего-нибудь.
Ответы
Тата22 августа 2011 г.
Я ем все, по чуть чуть, без фанатизма)) даже клубнику и шоколад! Методом научного тыка выяснили, что не подходит дрожжевое тесто и арбуз - газики пару дней мучили.Просто я не представляю как можно лишить и без того измученный родами организм витаминов и микроэлементов, которые получаешь из овощей, фруктов. По поводу способа приготовления: особо жаренным не увлекаюсь, как выход такие блюда как фаршированные овощи (баклажаны, помидоры, перец), чанахи, долма. Убиваешь сразу несколько зайцев: и вкусно, и разнообразие, и не вредно, так как все это тушится, а не жарится.
Ксюша22 августа 2011 г.
да правильно - надо смотреть на реакцию ребенка! только так методом проб и ошибок
у меня и молоко и кефир на отлично принял, а вот рыбу, орехи и бананы с грушами плохо. все разные.
Karasu22 августа 2011 г.
не есть шоколад, цитрусовое, красное, оранжевое-первый месяц, молоко не пить.и поменьше консервантов конечно
Сирень22 августа 2011 г.
можно есть все,без фанатизма, и смотреть на реакцию ребенка....ну в приоритете не жирное, печеное,вареноепод запретом кефир,молоко в чистом виде, шоколад,цитрусы, яркое,красное,орехи
Stasya5 сентября 2011 г.
СПАСИБОЧКИ БОЛЬШУЩЕЕ))))🙂 А то в голову вообще ничего не приходило
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти