послеродовое восстановление себя

Яна27 августа 2011 г.37 ответов

Девочки, как быстро вы пришли в норму после родов? Я не имею ввиду физическую, а больше психологическую.

Прошло пять месяцев после родов. Я только недавно снова почувствовала себя той, которой была до беременности. Конечно, многое изменилось в моей жизни, но моя суть осталась той же.

И это было...как просветление что ли..Просто в один день проснулась с ясной головой и поняла: я в норме. Я перестала наконец-то обижаться и плакать по любому поводу (гормоны), в моей голове все реже появляются яркие правдоподобные картинки, как мой муж меня обманывает, я перестала его этим напрягать. Я снова стала уверена в себе, в своей привлекательности (я почти достигла добеременного веса). Я наконец-то занялась всякими бумажками (пособия, прописка, полис), до этого у меня был такой туман в голове, что я вообще не представляла даже последовательность действий!

Это как перерождение в новом образе! Я вроде бы та же, что и была, но теперь у меня есть ребенок, и я его мама.

Может, это связано с тем, что со мной случилась незапланированная беременность, а я с отцом ребенка была знакома всего несколько месяцев. Но не смотря ни на что мы приняли решение создать семью и вырастить нашего малыша в любви и заботе.

Кто-нибудь еще подобное испытывал?

Ответы

УчусьБытьМамой27 августа 2011 г.
Марта, везет тебе) у меня туман в голове начал проходить только недавно, примерно через месяц, как кормить закончила..и все эти слюняво-чувствительные-слезотекучие моменты тоже. с памятью до сих пор проблемы. хорошо хоть у меня повышенной обидчивости не было.  с беременностью у меня было почти как у тебя, с той разницей, что я дико хотела забеременеть, но думала, что это невозможно. поэтому тоже все неожиданно получилось, через 2.5 месяца как мы начали встречаться. и никто толком к этому оказался не готов. поэтому я сразу же "нацепила" розовые очки и только недавно соизволила их снять..и думаю, что чисто психологически я не смогу никогда вернуться к тому состоянию, в котором была. таки ответственность и обязательства придавливают мою эмоциональную сторону. для меня чувствовать себя такой же, как я чувствовала себя раньше - кажется просто нереальным. и я, блин, опять студент, но все далеко не так, как раньше, и никогда не будет так же в физическом плане у меня вообще проблем не было, ибо я за беременность умудрилась "похудеть", и еще больше похудеть, пока кормила. + еще грудь первые 3 месяца у меня была "выдающаяся", так что через пару недель после родов уже мужики подходили знакомиться, даже если я с коляской была
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой
а знаешь, я тут подумала...может, это какое-то обманчивое впечатление?)) и окончательное отрезвление у меня еще впереди?)
УчусьБытьМамой27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
кто знает, кто знает..но надеюсь, что это не обманчивое у тебя, и ты действительно пришла в себя и вренулась к себе:)
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой
да, мне бы очень этого хотелось! Надоело быть размазней!  А еще меня снова бесят программы типа модного приговора, давай поженимся и пусть говорят)) а то я одно время подсела на них, переживала по этому поводу)))) и муж надо мной ржал)
УчусьБытьМамой27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
мой ржал, что я стала постоянно программы на свадебные темы смотреть, коих тут огромное множество.. но потом перехотела опять замуж, точнее меня очень жестоко он обломал в этот раз, и теперь смотреть не хочется. а еще, не знаю как у тебя, когда я закончила кормить, опять стала хотеть читать книги, и реально их читать, чего я больше года не делала
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой
я сейчас очень хочу читать книги! но не могу добраться до книжного и провести там столько времени, сколько мне захочется, выбирая. по интернету - не то, мне надо щупать и смотреть!
УчусьБытьМамой27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
а в выходной - отравиться гулять втроем, и на часок отбежать в книжный? пока хорошая погода, это ведь вполне реально
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой
ну вообще да, вариант. надо осуществить)
Марта27 августа 2011 г.
я тебе даже завидую по доброму, как я хочу стать такой же как раньше! я переодически даже ненавижу себя, раньше я была худышкой и красоткой, а сейчас ощущаю себя уродцем, что бы я не одела, меня все бесит и мне во всем неудобно! конечно есть один большой  большой плюс - это мой удивительный сынок, муж и кот! ну очень хочеться себя прежнюю!
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Марта
А я уже ношу тот же размер, что и до беременности. Но все равно не то, конечно. Одежда сидит совершенно по-другому. пришлось приспосабливаться. Я первые 3 месяца вообще по магазинам не могла ходить! Мне раздражало как я выгляжу. и что во всех одеждах я  как короваа. У меня теперь появилась навязчивая идея исхудать до 48-50 кг)) Для контраста)) Шла рожать 76 кг! Сейчас 56. была  обычно 53
Наталиииии27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
привет! А как ты этого достигла само собой или прибегала к диетам и все такое? ответ на пост: Туман в голове исчез месяца через три. Щас вроде в норме все было до последней недели. Последнюю неделю вообще не  могу с собьой ничего поделать, очень грустно, бесит вес, комплексов откуда то взялось выше крыши....короче как то все вернулось...надеюсь это временно))) Вы молодец!!!! ТАк держать!
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Наталиииии
На диетах я точно не сидела. Иногда ограничивала себя в сладком и мучном, старалась не есть на ночь. Но не особо запаривалась. Я сильно похудела, когда стала делать регулярные забеги на роликах с коляской и после этого еще делала элементарную гимнастику, растяжку, гантельки тягала)) На все уходило около 40 минут. Но тоже особого режима не выдерживала: во сколько проснулась, во столько и поехала кататься. Если плохо себя чувствовала, то не каталась совсем. Короче, старалась себя не утруждать, чтобы сил и на ребенка хватило. У меня были жуткие загоны во время беременности и после родов, когда мне казалось, что я вообще никому не нужна кроме дочи. При этом я сама не хотела ни с кем общаться, стала страшной социофобкой. Сейчас снова проявляю интерес к внешнему миру) 
Наталиииии27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
ясно.....да физ нагрузки необходимы...... надо заняться срочно)))))
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Наталиииии
для меня спорт - это еще и очень хороший антидепрессант!
Наталиииии27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
все с с ентября иду на спорт...... честно говоря я на него иду уже с июНя месяца -причины глупые - то одно то другое..((( но с сентября точно!
Yulia_illusion28 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
мне от этого комментария прям легче стало. а то я помню приехала в красноярск с 16 по 20 неделю,а общаться то не с кем не охото и видеть никого не охото,а думала за этим и еду. и сейчас всё так же. не общительная совершенно. мне круче книжечку молча поваляться почитать,погулять по пушкину,павловску одной. кстати про книжки-могу читать только легкое чтиво,типа гавальды, леви, бронте, акунина, роальда даля. тот же умберто эко вообще не воспринимается,я начинаю скакать по ссылкам и понимаю что вообще ничего не понимаю о чем это))
Марта Быстрова29 августа 2011 г.ответ для Yulia_illusion
я в обычный агазин не могла ходить, шла в супермаркет, который находится ддальше, только чтобы ни с кем не вступать в разговор.
Марта27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
Я БЫЛА РАНЬШЕ 48-50КГ, А РОЖАТЬ ПОШЛА 68, СЕЙЧАС 58!
Wolfswife27 августа 2011 г.
Не могу ничего сказать про восстановление после родов,т.к. никаких затруднений не испытывала. (Дети запланированные и желанные. ) А физич. форма вернулась быстро.
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Wolfswife
а гормональный фон как-то повлиял на Ваш характер?
Wolfswife27 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
Совсем нет. По крайней мере, я не заметила изменений.)
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Wolfswife
повезло)) а я такой плаксой была)
Masha27 августа 2011 г.
И я не могу с уверенностью сказать, что я уже та, прежняя Маша. После беременности я стала очень самокритичной. Появились комплексы, о которых раньше я и не подозревала. Меня не устраивает моя внешность, вес, характер...то, чем я днями занимаюсь. Мне хочется работать, общаться с людьми – день сурка меня достал. Мне хочется что-то делать, а времени на это что-то нет.( Да, я конечно перестала ныть, жаловаться всем, реветь пока никто не видит – это уже лучше того, что было хотя бы 1 месяц назад…С каждым месяцем становится все легче, но я, видимо, уже никогда не стану той, которой была до родов – статус другой уже – МАМА!)
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для Masha
так это же не плохо! наоборот! новый этап в жизни!)
florchik27 августа 2011 г.
я и всю Б и после была с трезвой головой. ощущала себя самой на 100%. гормоны не влияли.а вот в 9 месяцев ребенкиных начала подкатывать депрессия какая-то необоснованная. более того, 90% девчонок в моей ленте, родивших примерно в один срок со мною, тоже впали в какое-то меланхоличное состояние. мне подумалось, что кризис одного года, больше не на что пенять. было фиговато, впервые за долгое время.
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для florchik
интересно. так по-разному у всех! я вообще сама не своя была! 
ЯжеВиКа27 августа 2011 г.
А вот я не могу этим похвастать. До сих пор мне не хватает прежней себя. Да, конечно стало уже намного легче с ребенком и можно уже вздохнуть посвободнее. Но всё равно, меня прежней и моего прежнего образа жизни нет и наверное уже никогда и не будет. А жаль...
Марта Быстрова27 августа 2011 г.ответ для ЯжеВиКа
Вик, не отчаивайся ты так! Все еще будет!)) Не так как раньше, конечно, но времени на себя и свои интересы побольше станет. Ты доченьке счастливой нужна, а не измученной))
anna27 августа 2011 г.
Вот и у меня в Олины 5-5,5 месяцев так же случилось. Как после спячки проснулась. Тем же жизнерадостным человечком:-) и почему детки не рождаются шестимесячными?:-)))
Яна29 августа 2011 г.
а я пока вот никак не вернусь к ощущению  себя прежней(((
Olya30 августа 2011 г.
я совершенно другой человек теперь)) другие заботы, желания, стремления.... будто та, что была раньше - просто исчезла с лица земли.. 
Марта Быстрова30 августа 2011 г.ответ для Olya
а ты тоскуешь по той, прошлой?
Olya30 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
Совсем нет))) больше было сексуальности и юности.. но.. мне все ж 34 уже. все равно эта сексуальная юность бы ушла. а так хоть она ушла ради чего-то очень важного)) сейчас я такая среднестатистическая Мамочка-домохозяюшка.. а была - каблучки-причесочка-походка east-west))) ну, есть что вспомнить)))
Марта Быстрова30 августа 2011 г.ответ для Olya
ну, я так и подумала, что ты не страдаешь) и даже наоборот. наслаждаешься новым состоянием) во мне-то еще подкипает юность) я домохозяйкой пока не хочу становиться. но веселиться ночами напролет тоже уже не хочется. Незачем как-то. 
Olya30 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
Марта, я тебя очень понимаю! потому про возраст свой и написала.. по-разному у нас с тобой это.. я не представляю себя 10 лет назад в той роли, в которой я сейчас)))) все-тки свою жизнь ни на что не променяла бы))) и сейчас-то что я Мама - удивительно)) а у тебя все будет замечательно, я уверена.. Щас, чуть Астренок подрастет, вообще круто будет - и Мамочка уже и еще молодая красивая девушка))
Марта Быстрова30 августа 2011 г.ответ для Olya
у тебя вообще такая яркая и насыщенная жизнь была! И осталась! Может, немного сбавила в темпе, но по яркости ни в чем не уступает!   
Olya31 августа 2011 г.ответ для Марта Быстрова
я об этом не задумывалась раньше, а тут подумала - а ведь правда)) спасибо)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти