Спорт! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Была у врача, всё хорошо, но моя куча вопросов коту под хвост! Оказалось пока кормлю грудью, нельзя качать пресс и др. физ нагрузки для живота, а предохраняться можно только презирвативом! А как тогда живот после КС в норму приводить??? Презирвативы не люблю!!!

Девочки, у кого КС и что вы делаете? Кому врач дал добро на физ нагрузки?

Ответы

Елена3 сентября 2011 г.

мне тоже так говорили. когда малому был 1 месяц, начала тренировки. и пресс, естественно, занимал большую их часть! кормила грудью до года и четырех! все разные) а подруга моя пошла на степ, когда дочке ее полгодика было и молоко сразу же перегорело(( может, просто начинать нужно с менее инетнсивных нагрузок. пресс качать в любом случае можно!

Ника3 сентября 2011 г.ответ для Елена

Надеюсь. Ведь всегда нужно быть в форме)

Таня А.3 сентября 2011 г.

Мне тоже сказали, что если я буду по 30 раз качать пресс, молоку ничего не будет. А вот более интенсивный физические нагрузки действительно ни к чему.

Надежда1 октября 2013 г.

А может стоит врача поменять? Прям таки 15 раз преса вам помешает. Я вот на пробежку себя в такую холодину никак не вытолкаю))) А почему нельзя предохраняться таблетками? Я вот озадачилась, я хоть и кормлю грудью, но вот когда приходит то самое время, когда уже ОБЯЗАТЕЛЬНО пора?

Ника1 октября 2013 г.ответ для Надежда

Есть риск, что от физ нагрузки могут негативно отразиться на лактации. А таблетки нельзя из-за гормонов которые они содержат, малявкам через молоко передается.

Надежда2 октября 2013 г.ответ для Ника

Аааа. А мне так страшно забеременеть, я до сих пор не предохраняюсь, глупо это, пора. А ты?

Ника6 октября 2013 г.ответ для Надежда

Нет, кормлю грудью, нельзя, можно только презики, а я их терпеть не могу))) После этого кесарева нельзя Б еще года 3, да и куда, малявке 2месяца, финансово нет возможности!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти