Послеродовое восстановление Геморрой, трещины

очень неприятная штука - запор

Мария5 сентября 2011 г.27 ответов

Девочки кто как боролся с запорами после родов????
у меня были ЕР, после них вроде все было со стулом впорядке, но на 6-й день случился запор (видимо мышцы кишечника не могут внорму прийти после напряга родов).
Пью Дюфалак, кефир, делаю спец. гимнастику, но проблема остается. Хожу раз в 2 дня, и мучаюсь..... Что делать????

Ответы

♥Любашка♥5 сентября 2011 г.

Валюш, я сама до сих пор это дело отлаживаю(( С мыслями, как бы до родов протянуть - чувствую, геморроя мне не избежать((Короче, с утра выпиваешь полную мерную мензурку дюфалака, потом, немного погодя (не менее чем через 30 мин.) стакан воды (только сырой, можно из под фильтра, главное, не кипяченой), а на ночь в 2 столовые ложки кефира или сметаны (нежирной) пару чайных ложек растит. масла...Еще купила хрустящие отруби и прямо с молоком (можно с кефиром), как хлопья делаю и кушаю на завтрак...Я вот так спасаюсь пока... Хожу каждое утро!

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для ♥Любашка♥

ох, я вот овсянку ем и кефир, ну и дюфалак - хожу конечно, но не каждый раз получается, но я стараюсь не напрягаться - боюсь геммороя

♥Любашка♥5 сентября 2011 г.ответ для Valentime

Вот я так же ходила - через день с напрягом, пока не добавила к дюфалаку и пище на ночь кефир с растит. маслом (прямо смешиваешь и все нормуль - пить можно)) и отруби (про них написано много и врач тоже посоветовала).. Теперь, тьфу тьфу, без проблем пока! А я их ооочень боюсь(( И все это же можно при ГВ! Так что, надеюсь,что после родов я тоже смогу порегулировать этот процесс..

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для ♥Любашка♥

вот я тебе сечас ссылку кину - надо упражнения такие делать после родов, чтобы мускулатуру кишечника востановить. Я к сожалению поздно уже нашла их, но после упражений вроде легче

♥Любашка♥7 сентября 2011 г.ответ для Valentime

Спасибо, бросила в закладки.. Распечатаю с собой!

ksuuwa5 сентября 2011 г.

мне тоже неделю было нормально, потом две я торчала на дюфалаке, иначе никак. помогал - сначала ударную дозу, потом хорошую поддерживающую, потом все стало хорошо.

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для ksuuwa

я вот 3 дня пила 20мл - эффект был 2 раза, сейчас пью 10мл - эффект тоже есть. А сколько можно пить поддерживающую дозу????

ksuuwa5 сентября 2011 г.ответ для Valentime

знаешь, я не знаю, сколько можно...но я пила так1й раз 45 млподдерживающая - 15 мл. пару раз эффекта не было, пила 30 мл...мне до прихождения в себя как раз флакона в 200 мл и хватило...

Leta5 сентября 2011 г.

свечи глицериновые, чернослив, еда с клетчаткой

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для Leta

чернослив ела - у Аринки прищики на щеках появились, поэтому я от него отказалась.А еда с клетчаткой это яблоки, геркулес????? Можно яблоки есть при ГВ???

Leta5 сентября 2011 г.ответ для Valentime

при гв можно практически все(кроме заведомо вредной пищи) и того, на что аллергия будет. яблоки, хлеб с отрубями, овощи(свекла слабит, если опять же не будет аллергии) послеродов, как правило, запоры не долго бывают-матка уменьшится и должны прекратится

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для Leta

у меня матка то уже практически сократилась - живота почти нет, буду надеяться скоро и запоры отпустят. Попробую сегодня яблочко))) спасибо

Gretta24 марта 2012 г.ответ для Valentime

Ну, расскажите, как у вас все уже прошло? Нормализировалось? Что принимали, что ели...

Аня5 сентября 2011 г.

Кашу овсяную каждое утро ( можно с черносливом) и все должно нормализоваться) и стул смягчит и как по режиму)

Valentime5 сентября 2011 г.ответ для Аня

кашку ем, уже второй день

Наталья5 сентября 2011 г.

я и при беременности страдала и после,и по жизни)))Помогала при Б только овсянка по утрам(однажды организ воспротивился-вытошнило),кефир литрами пила,клетчатки больше ешьте.Чернослив,свечи и Дюфалак облегчения не приносили.Теперь лечу геморрой)))Удачи Вам!

крольчишка5 сентября 2011 г.

я пила компот из сухофруктов, и съела ягодки из него. наутро сходила... хотя я после родов не ходила в туалет 6 дней (плюс к запору адски болючий геморрой).. и вот после компотика это случилось! у ребенка ничего нигде не высыпало, животик не болел.

Мария5 сентября 2011 г.

Я свечами пользуюсь с роддома.

Мария5 сентября 2011 г.

Глицериновые, конечно.

Елена6 сентября 2011 г.

у меня в точности такая же проблема! при родах не быор так брльно как тогда, когда не можешь сходить в туалет! тоже уже почти месяц пью дюфалак но не всегда помогает

❤Таня ❤20 сентября 2011 г.

Я страдаю уже два года(((((((((много слёз было.. ...много чего перепробывала... и свечи и мази и клизмы и слабительные.......но вот уже как дней 10 взяла себя в жесткий контроль!!!!!!! выход есть только один!!!!! каждый день много воды...ни соки ни чай а именно сырой воды !!!!!!! минимум сухомятки и хлеба и ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!! ввидите в рацыон питания ежедневные продукты создающие пищевой комок те хорошую кишечную проходимость ЭТО КАПУСТА ЯБЛОКИ МОРКОВЬ ХОРОШО ПОДХОДИТ ТЫКВА БАКЛАЖАНЫ КИВИ ...и конечно свечи облепиховые использовать нужно каждый день.........через дня 3..4 сами увидите улучшения!!!!!!!!

Valentime20 сентября 2011 г.ответ для ❤Таня ❤

Спасибо вам за совет: у меня уже все нормализовалось - и вы правы: я ела каждый день овсянную кашу, кабачки, тыкву и много пила (но это больше для лактации)

Санта24 марта 2012 г.ответ для ❤Таня ❤

Я этой проблемой почти год уже страдаю, да еще и дисбактериоз. Отруби практически не помогают, хотя их добавляю в любую кашу по утрам. А столько овощей и чернослива съесть просто не смогу, не привык организм. Хотелось бы попробовать какой-нибудь препарат, только натуральный, чтобы нормализовать работу кишечника.

Аня24 марта 2012 г.ответ для Санта

Мне кажется, что многие сталкиваются с этой проблемой после родов. Я вот тоже страдала почти месяц, пока врач не посоветовала мне Фитомуцил. Отличное слабительное средство, действует очень мягко. И никаких побочных действий.

Санта25 марта 2012 г.ответ для Аня

Аня, а что это за лекарственное средство? Правда, не хотелось бы таблетки, у меня и так еще проблема с дисбактериозом...

Аня25 марта 2012 г.ответ для Санта

Фитомуцил - это 100% натуральное средство, в состав входит только семена подорожника и плоды сливы. Этот препарат поможет справиться Вам не только с запорами, но и с дисбактериозом. Фитомуцил поможет востановить микрофлору кишечника.

The_beeest25 марта 2012 г.ответ для Аня

Как хорошо, что средство натуральное. Очередные таблетки даже и пробовать не стала бы. Если бы еще и проблему с дисбактериозом была этим же средством решена, то было бы замечательно. Какие же неприятности доставляет эта проблема! Аня, спасибо,

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти