Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Бандаж

ℬu₸ล {фотокниги}20 сентября 2011 г.12 ответов

Девочки, кто носил бандаж? он помогает?

Мне в роддоме сказали что его не стоит носить, т.к. мышцы живота работать не будут и живот медленнее уйдет, прошло 2 месяца а он не уходит.

Если начать носить бандаж он поможет?

Ответы

Юлия20 сентября 2011 г.

В первую беременность не носила бондаж ни во время, ни после. После родов живот ушел за месяц, даже меньше. Не делала ни зарядки, ни упражнений. Просто врач в роддоме сказала, лежите на животе и будет вам щастье ). Я ей после родов пожаловалась, что больно хочется, но страшно. Но все было хорошо. Страх психологический. А физиологически уже никакого вреда, хотя на счет пользы однозначно тоже утверждать не буду. А вообще, мне кажется все индивидуально. Когдапервого рожала девочки со мной были на 10 лет страше меня со вторыми, так у них жвоты прошли уже к выписке, а нас на 4е сутки выписали всех. Так что... Не сильно верю в бондаж. А вот физическая нагрузка лишней не будет никогда.

Виктория20 сентября 2011 г.

да,я вам советую носить бандаж!очень помогает,поддерживает осанку и подтягивает мыщцы живота!еще делайте такие упражнения-втягиваите живот частопо10раз,потом увеличите нагрузку!у меня живот ушел на 3 мес!советую фитнес!

Кастрюлька20 сентября 2011 г.ответ для Виктория

Спасибо большое!

Анна (врач-стоматолог)20 сентября 2011 г.

я носила бандаж,недели через 1,5 после родов начала,сразу живот подтянулся!

Катюшка20 сентября 2011 г.

Носила и всю беременность и после 3 месяца

Кастрюлька20 сентября 2011 г.ответ для Катюшка

И как? помог? Живот быстро ушел?

Марина21 сентября 2011 г.

Я во время беременности не носила бандаж, после родов тоже не носила. Вердикт: лучше носить! И вот почему: родила вечером, на утро никакого живота не было (всю ночь лежала на животе), кожа немного дряблая была (за 10 часов стать моделью нереально). Зато через 4 месяца начал расти живот!!!!!!!!!!!!!! Я как будто снова беременная! Животяра просто огромный! Ну, месяц 6-ой где-то... Оказывается, надо было качать пресс (мышцы-то ослабли за 9 месяцев), плюс хорошо было бы, если б утягивалась (говорят, что те "пустоты", которые остаются после родов, заполняются жиром, потому и нужно носить бандаж, чтоб не было этих "пустот"). Живот расплылся, я как Масяня - бочка на тоненьких ножках, смотрится ужасно... Лично мой совет: девчата, носите бандаж, качайте пресс и будет вам счастье!

Кастрюлька21 сентября 2011 г.ответ для Марина

Напугали! Буду носить обязательно!!! Спасибо )))))) Я кстати тоже заметила что живот снова стал расти, и к вечеру он надувается как шарик если не носить бандаж. А вчера целый день в бандаже ходила, дак к вечеру нормальный живот был...

Настасья24 сентября 2011 г.

ношу послеродовой бандаж уже полторы недели после родов, ношу день, а вечером делаю легкое упражнение, втягиваю и расслабляю животик. После родов прошло 13 дней, а результат на лицо, короче я им довольна, он делает свое дело, хотя в роддоме тоже говорили не носить.

Кастрюлька24 сентября 2011 г.ответ для Настасья

Я уже неделю ношу, пока не помогло))) Видать раньше надо было додуматься... Не буду пока отчаиваться, надеюсь ещё не поздно)))

Настасья24 сентября 2011 г.ответ для Кастрюлька

ну тогда только тренировать осталось. мне то сразу сказали после родов одевать.удачки в этом не легком деле!!!!! Главное желание а там обязательно все получиться)

ℬu₸ล {фотокниги}28 сентября 2011 г.

я ношу! Очень помогает!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти