Я занимаюсь спортом давно и как преподаватель танцев могу сказать: берите и не пожалеете! Но крутить нужно не только в одну сторону,но и в другую!! И очень хороший способ убрать бока это наклоны! Удачи вам!
Екатерина26 сентября 2011 г.ответ для Oksandra
Спасибо!!!
ЛиДк@УлиТк@29 сентября 2011 г.ответ для Oksandra
большое спасибо за советы!
Oksandra29 сентября 2011 г.ответ для ЛиДк@УлиТк@
не за что, обращайтесь))
Элька Карамелька9 октября 2011 г.ответ для Oksandra
Скажите пожалуйста а живот убрать можно с ним?
Oksandra9 октября 2011 г.ответ для Элька Карамелька
он для боков, т.е. красивая талия! сам живот не уберет. качайте пресс,нижний или верхний,смотря что именно хотите...
Майра25 сентября 2011 г.
А я пока не была беременна просто отказалась от хлеба и каждое утро по 10мин делала наклоны в стороны с маааленкой гирькой. Помогало и очень хорошо. а вот это чудо - смотрела на него смотрела,но побоялась, что тяжелый, не осилю
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для Майра
Надо попробовать наклоны)))
Я вообще ленивая в плане физических упражнений,но к лету по-любому надо привести себя в порядок!
Майра25 сентября 2011 г.ответ для Екатерина
ааа, знакомо:)))Мне муж постоянно "капал" типа сама сказала, теперь давай делай свое мега-упражнения:)))Вот и делала, а то блин постоянно это слушать!Зато на море поехала красяваяяя:)))никогда так хорошо не выглядела как тогда
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для Майра
Значит есть к чему стремиться 🙂
Юленька25 сентября 2011 г.
Очень хорошо помогает убрать бока и живот!я покупала утяжеленный,простого алюминевого явно не хватит,это так,для подростков развлечься
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для Юленька
Завтра мужа пошлю 🙂
А где у нас можно купить и сколько по деньгам примерно?
Юленька26 сентября 2011 г.ответ для Екатерина
Я покупала давно уже,года 3 назад в спорттоварах рядом со старым рынком,напротив магазина Фасон(нижнее белье),тогда он стоил 250 руб.
Айгуль25 сентября 2011 г.
я кручу уже как месяц по минут 15! реально помогает! бока немного исчезли. даже подруги заметили и себе тоже купили)))))
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для Айгуль
Супер!!!Все,значит надо покупать!!!
Айгуль25 сентября 2011 г.ответ для Екатерина
да-да! Не пожалеешь!
yliya25 сентября 2011 г.
Я всегда до Б крутила,супер вещь!Отлично помогает,с начала по 5-10 минут,а потом и по 1 часу крутила!Сейчас тоже хочу начать.Обычный крутила пластмассовый.
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для yliya
Это радует,что помогает!!!!
Спасибо))
demonessa25 сентября 2011 г.
Реально помогает. Больно только первый раз-два. и синяки тоже сразу появляются, но только после первого раза, новые потом не возникают.
Екатерина25 сентября 2011 г.ответ для demonessa
Все понятно,спасибо))
Дарья25 сентября 2011 г.
Мне не нравиться... крутила его пол года массажный тяжелый, а толку ноль от него.... массажный эффект да... воду выбивает лишнюю...
Sweetie25 сентября 2011 г.
если специальный с шипами -вы его крутить не сможете _БОЛЬНО
а обычный - купите, хуже не сделаете, но я как то не верю
Кастрюлька26 сентября 2011 г.
я кручу обычный алллюминевый по 10 минут в день уже месяц - талия на 1,5 см меньше стала. А вот на счет боков ничего не скажу - разницы не увидела.
Юлия26 сентября 2011 г.
в обычный алюминевый можешь насыпать немного песка и будет результат лучше
ЛиДк@УлиТк@29 сентября 2011 г.
вот тоже делемма для меня...вы купили?
Екатерина29 сентября 2011 г.ответ для ЛиДк@УлиТк@
Да,третий день уже кручу!!! И мышцы живота напрягаются,я думаю,что положительный эффект будет!
ЛиДк@УлиТк@29 сентября 2011 г.ответ для Екатерина
спасибо! надо значит брать...я уж месяц думаю...
Екатерина29 сентября 2011 г.ответ для ЛиДк@УлиТк@
Я взяла обычный аллюминиевый,только утяжеленный за 250 р ,в магазине были ещё навороченные массажные там, с шипами,если честно мне стало жалко свои почки,там реально отшибить их можно!!!Да и жаба задушила 1200р отдавать за него,так что взяла попроще,и 250р не жалко, если уж не поможет))
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти