ОПУЩЕНИЕ МАТКИ

Попробуйте делать спец гимнастику: как будь то сильно хотите в туалет по большому и по маленькому и стараетесь подтянуть необходимые мышцы чтобы добежать до туалета. упражненния делайте как можно чаще, знаю женщину которая себя этим поставила в норму, это советывал гинеколог.    

Если совсем легкая степень опущения, то сама пройдет. Ну кегеля можно... а вы сама что чувствуете? Опущение вообще сложно не чувствовать, там и дискомфорт, и тянущие ощущения противные, и недержание, и в интиме не айс... меня так это все достало, что я бегом бежала на вагинопластику, сделала у хирурга Бакирханова и сейчас все хорошо.

Ну что, лучше всего операцию. Не расстраивайтесь так, сейчас опущение у каждой второй после второй. Сделайте вагинопластику и живите себе дальше спокойно. Только врача ищите узкопрофильного, именно по интимке - рекомендую Сарвара Бакирханова из клиники Госпиталь Мира.