Поясница SOS!!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

девочки,после родов как-то часто я стала срывать поясницу...разогнуться не могу,адская боль и в ноги отдает...к мануалу провереному хожу стабильно раз в год,он мне позвонкуи вправляет и все хорошо,но не долго...(что делать?как вы спасаетесь?

Ответы

Наталья29 октября 2011 г.

У меня было один в один, и мне как раз мануальная терапия и помогла. Было защемление седалищного нерва. За три сеанса все сделал.

светлана30 октября 2011 г.ответ для Наталья

Девочки ,упражнение золотая рыбка очень помогает,всю беременность щемило ,только им и спасалась,делается очень легко и все вправляет,попробуйте.

FELY31 октября 2011 г.ответ для светлана

спасибо,огромное!вчера сделала,вроде полегче стало)))

Юлия5 декабря 2011 г.ответ для светлана

а как оно делается? а то у меня поясница скоро наверное разорвется на части((((

светлана5 декабря 2011 г.ответ для Юлия

НАБЕРИТЕ МЕТОД НИШИ -ТАМ ВСЕ НАПИСАНО

Елена29 октября 2011 г.

я к остеопату хожу, помогает надолго. первый раз ходила года 4 назад (перепробовав все, действительно все-все - и мануальную, и обычный массаж, и иголки и ток, и лфк, и стельки и бандажи), а потом через 3 года, когда родила

Юлия29 октября 2011 г.

к сожалению и у меня так же, пока ничего не предпринимала...но чувствую скоро прижмёт

❀АНГЕЛ посланный небесами ❀10 февраля 2012 г.

у меня со спиной тоже проблемы:(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти