Девчонки,кто как питается после родов.Есть специальное меню.В чем отказываете себе?Или все кушаете?
Ответы
Mara30 октября 2011 г.
Для меня все эти диеты-нож острый. строгую диету соблюдала ровно месяц, сейчас понемногу ем все. Пока не пробовала есть помидоры и блюда с чесноком, свеклу с майонезом уже пробовала, тьфу 3 раза, без последствий. Если весь период ГВ соблюдать строгую диету, я нафиг загнусь, да и надо как-то кровопотерю восстанавливать и при этом еще по дому что-то делать, голодной много не неделаешь.
Дарья30 октября 2011 г.ответ для Mara
А сколько сбросили после родов?
Mara30 октября 2011 г.ответ для Дарья
Сейчас у меня почти добеременный вес, но я и весила немало, хотя нельзя сказать ,что прямо уж сильно толстая. Сбросила 12 кг, а набрала 13.
terra_incognita30 октября 2011 г.
первое время была строгая диета, а после, все то же что и при беременности.. диатезом не страдали и с газиками не мучились..
Дарья30 октября 2011 г.ответ для terra_incognita
А какая диета?
terra_incognita30 октября 2011 г.ответ для Дарья
ну первое времявсе очень постное и вареное, никаких приправ, кетчупов и майонезов, все легенькое и нежирное..спиртное и газированное тоже нет.. лук, чеснок тоже нет - меняют вкус молока говорят, шоколад нет, сладкого не очень много.. а так всего почуток.. уже точно и не помню, но я конечно страховалась, хотя многие крутили у виска.. у нас было ттт.. все ок.. слышала разное от мамочек и молодой кукурузы налопалась, а ей захотелось, а потом всю ночь ребенка орал. дык не научило и второй раз такое делала.. я пыталась дать и ребенку и себе комфортное пребывание, лучше ночью высыпаться, только просыпаться на кормежку, чем всю ночь укачивать ребенка.. а потом и с самим ГВ будут проблемы.. как говорила наш психолог-консультант, для сбережения ГВ важны 3 составляющие: хорошее питание( в пределах допустимого), сон (отдых) и не нервничать ( по возможности).... и все будет ок!!
Юлия30 октября 2011 г.
ем только гречку, печёные овощи, картошку с мясом тушёную, запечёные яблоки...бутеры с сыром и маслом, чай со сгущёнкой, зефир, пастила, бублики и самое обычное печенье.. на кабачки пучит лялю, попробовала шоколад- высыпало...вот как-то так
Светлана30 октября 2011 г.
Когда кормила - ела всё кроме спиртного, газировки, чипсов и ограничивала себя в копчёностях (но иногда позволяла)
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти