Послеродовое восстановление Другое

Не сплю по ночам((((

Ангелина17 ноября 2011 г.26 ответов

не могу уснуть и все тут.ни секс,ни другая физическая активность,ни усталость,ни валерьянка не помогают!!!(((((беда прямо.днем хожу вялая.с ребенком пытаюсь днем поспать,получается иногда.но даже если днем не спать вообще,то ночью все равно никак.с ребенком сплю лучше,но ночью не кладу к себе.неудобно втроем и боюсь,что заденем,потому что места мало становится.плюс все затекает с ним.но хотя бы сплю.причем во время беременности было то же самое на последних неделях.у кого-нибудь есть такая же проблема??это гормоны??что делать??????мужа отселять не вариант.

Ответы

Ло18 ноября 2011 г.

у меня такое было от регулярного переизбытка употребления алкоголя.... нервничать не умею, только бешусь, но спать это не мешает.. а что ты ешь? что пьешь? сколько? когда? как моральное состояние? бесопокишься? грустишь? места себе не находишь? на сон куча всего влияет...

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Ло

ем все.мясо,рыбу,сладкое,овощи,фрукты.все ем.пью чай.достаточно часто.некрепкий.весь день беготня,чтоб успеть и с ребенком и постирать и убрать и поесть приготовить.устаю.но ложусь и не могу уснуть.

Ло18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

ну вот у тменя такое было... но мы пили очень много (я лечилась даже в 20). сейчас могу спать хоть стоя в любое время, лишь бы не дергали. наверное, ты тревожная сильно.... не факт, но мне так кажется. попробуй регулярно пустрыник пить. может)))

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Ло

так и хочу сделать...

Ло18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

у меня мама так седасен пила, ей, вроде, помогало))) главное снотворные не пить - я потом без донормила вообще заснуть не могла( и с ним тоже плоховато

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Ло

я персен купила.пока не действует))))

Ло18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

настойку? или таблетки? ну не сразу должен помочь... мне вообще только пустырник реально помогает

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Ло

таблетки.написано 2 за час до сна.уже 4 и результата нет.я спокойна,но спать не хочется)

Ло18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

))))))))))))))))))))))))))) бери настойки лучше - они почему-то эффективнее...

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Ло

они спиртовые,мама будет плохо пахнуть)))

Ло18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

)))) я в этом плане бессовестная... могу подшове присутствовать. по ночам частенько сижу с пивом или шампанским....

Ангелина19 ноября 2011 г.ответ для Ло

я могу бокал красного сухого вечером выпить.но без энтузиазма.всю беременность пива хотелось,пила безалкогольное и мечтала об алкогольном.а сейчас его вообще не хочется.

Ло19 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

а мне в беременность почти ни хотелось алкоголя. мне в беременность вообще жить не хотелось( у нас масштабы вливаний существенны... что конеч не есть хорошо(

Ангелина19 ноября 2011 г.ответ для Ло

зато ты стресс снимаешь)

Ло19 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

ээээм тут культура пития есть. если все плохо, когда пьешь, еще хуже становится. а если просто устала, то да, отпускает))))

..ДАНИЭЛЬ..18 ноября 2011 г.

я перед сном пью немного мартини, разбавленного. тож плохо сплю.. а так вроде помогает)

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для ..ДАНИЭЛЬ..

меня алкоголь обычно бодрит.кроме того,его не хочется вообще.

..ДАНИЭЛЬ..18 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

я бы тогда посоветовала феназепам.. но его просто так не купишь...

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для ..ДАНИЭЛЬ..

не,это сильное седативное...не буду

Кастрюлька18 ноября 2011 г.

у меня тоже самое! сейчас конечно нормализуется постепенно но иногда могу не спать всю ночь...

Ангелина18 ноября 2011 г.ответ для Кастрюлька

я сплю часа два иногда.и то,когда сыночка рядом кладу

Алёна22 ноября 2011 г.

Аналогичная проблема началась со старшим. И ничего не помогало, ни донормил, ни фаназпам в 4й дозе. Врач только руками разводил. И сейчас проблема остается, сплю, но очень чутко. А если посыпаюсь, с трудом засыпаю или гуляю до состояния "где упал, там и уснул"(. А если уж совсем не спится, то сажусь за обработку фотографий ночью, особенно хорошо слайдшоу идут. И работа делается и усталость накапливается. Пара таких интенсивных ночей+ днем не спать... На 3ю ночь вырубает без задних ног!))

Ангелина22 ноября 2011 г.ответ для Алёна

я пока только персен пью.раньше он меня валил с ног.а теперь что пила что нет.только что спокойнее немного стала.и сынок просыпается кушать каждые три часа.у нас нет длинных перерывов.и каждый раз засыпаю с трудом,если до этого удалось уснуть.

Алёна22 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

Вот у нас та же фигня была. А потом каждые 2 часа, а потом каждый час... А потом просто висел по поводу и без... Младший спит со мной, сиську на автомате, почти не просыпаясь)

Ангелина22 ноября 2011 г.ответ для Алёна

мы при этом на ИВ уже...раньше-то без проблем,с сиськой во рту и засыпали оба

Алёна22 ноября 2011 г.ответ для Ангелина

да... как-то на гв это легче...

Войдите, чтобы ответить в теме.