Послеродовое восстановление Диета

плакаю....

Ирина19 ноября 2011 г.22 ответов

сейчас полезла разобрать свои старые вещи и пипец... джинсы, которые раньше были свободноваты счас еле натянула на ляжки, ж...па уже не вместилась :-(( и живот и спина... до бер весила 60 кг при росте 170, за бер дошла до 77,5 кг, после родов похудела аж до 67,7, а счас 76.... находимся полностью на ГВ, невероятно тянет на сладкое... знаю, что можно не есть вечером, убрать сладкое, спортом заниматься... НО убрав еду вечером и сладкое у меня от стресса молоко пропадает, а на смеси я ребенка переводить не хочу, спорт противопоказан, тк воспалилась коленка и защемило седалищный нерв в пояснице... раньше все регулировала активным спортом, бассейном, диетами, пресс рифленый был, а тут ... плакаю....

Ответы

Вандалина19 ноября 2011 г.

Как я понимаю, у самой та же фигня

даже обувь мала, ноги в сапоги не залазят, другие не застегиваются, туфли жмут(( про джинсы и платья вообще молчу((( с 44 на 48 перескочила... сама без сладкого не могу, а заниматься себя не заставлю, живот как у беременной, в зеркало смотрю - плакать хочется...хнык...

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Вандалина

ооо, это точно :-((( я тоже достала свои зимние сапожки практически новые на каблуке, застегнула до икры и увсе.... пол-молнии вообще не сходится на неск см... :-(((( во-во, те же размеры с 44 на 50 :-((( одно успокаивает, супруг сам крупный, говорит, что хоть подержаться теперь есть за что :-))) но все равно не комфортно... и тяжело, суставы аж не выдерживают такой нагрузки... но пора!! тем более есть мысль пойти на корпоратив новогодний... а коровой являться не очень хочется... лучше уже совсем не идти... хотя, кому какое дело! деть дороже :-) в общем вот!

Вандалина19 ноября 2011 г.ответ для Ирина

Ничего, прорвёмси!! Я после сына через год 48 весила! Но тогда и жили хуже, и жрали меньше))) вспомнить, чтоль, былое? :)

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Вандалина

вспомнить!! я в универе на чипсах так же набрала 15 кг за пол-года, проходила так до 6-го курса, потом пошла череда событий: попала в больницу, влюбилась, после больницы занялась вольной борьбой, нервы от поспешного закрытия сессии и подготовка к госу... в итоге за 3 месяца ушло 17 кг и я тростиночкой 58 кг летала :-))) правда люди пугались, что мне плохо, стоило мне глаза прикрыть, чтоб отдохнуть :-)) от лечения больничного (обкололи антибиотиками) вообще есть не могла, воротило ото всего :-) ломтик черного хлеба, яблоко и пару листов китайской капусты - это вау, обожралась.... зато и результат...

Вандалина19 ноября 2011 г.ответ для Ирина

Вот закончим ГВ и приступим к воспоминаниям! Я пока...эххх...где мой чоко-пай?

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Вандалина

:-))))))))))) мы неисправимы :-))))))))))) а меня на выпечку пробило :-)))))) муж доволен :-))))))))

Вандалина19 ноября 2011 г.ответ для Ирина

А меня на все виды мяса в духовке)) ммм...... пы.сы. ну вот, от таких разговоров полезла в холодильник(( надо раньше спать ложиться!

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Вандалина

вон!!! брысь от холодильника !!! сама на кухне сижу, но держусь!! отговорка - зубы уже почистила :-)))))))))))))

Вандалина19 ноября 2011 г.ответ для Ирина

Да, на меня эта отговорка тоже железно действует! Но поздно! уже схомячила ломтик Хохланда)) а у нас дочки родились с разницей в 2 дня))

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Вандалина

ой, точно :-))) у нас вторая версия имени была Маргаритка :-)))) оо, нам вариант тогда - зубы в 20,00 чистить :-))))))))) гыыы

Ирина19 ноября 2011 г.

дружим :-))) уже добавила :-)))))

Nadya19 ноября 2011 г.

в таком случае очень помогают новые джинсы)))) на размер побольше! ))))))))

Ирина19 ноября 2011 г.ответ для Nadya

супруга уже готовлю к походу в магазин :-))) после нного повтора об акции, типа купи 4 вещи и получи крутую скидку, сдался, предложил каталог квелле мне притащить :-)))) но там-то не померишь....:-))))))))))))) теперь осталось придумать Что, когда и на что? :-))))

Анастасия27 ноября 2011 г.

ой, у меня такая же проблема, в старые вещи не влазию, тож поправилась после родов на 17 кг, так моему сынули уже 1.2 а я всё себя в руки не возьму не хватает силы воли наверное.....

Ирина27 ноября 2011 г.ответ для Анастасия

сила воли, а потом еще и привычка отвычка следить за весом, уже не надо парней кадрить, уже все готово типа.... я сейчас стараюсь вечером не кушать и сладкое уменьшила... тяжелее всего без привычного хомячества безраздельного в 20-23 во время просмотра тв :-) зато животик чуть подтянулся.... но ограничиваю себя не просто: так надо - от этого стресс, а поставила цель - пойти на корпоратив и быть хоть немного по-стройнее, чтоб не говорили, что расплылась как корова :-)

Анастасия27 ноября 2011 г.ответ для Ирина

Я вот тоже с завтрашнего дня буду пробовать на себе систему-60, все ДР закончились, так до НГ хочу похудеть! Да А привычка пропала ухаживать за собой, просто вот щас больше времени на деток тратим!)))

Ирина27 ноября 2011 г.ответ для Анастасия

система классная :-)) да, а когда оно остается во время их сна лично я просто сижу в ауте перед телеком, чтоб не кантовали :-))

Анастасия27 ноября 2011 г.ответ для Ирина

так что вот чуть подрастет мой, займусь с собой капитально)))))))))))))

Ирина27 ноября 2011 г.ответ для Анастасия

нее, лучше потихонечку, но уже сейчас, ибо капитально начнется весной, но получится ли организму так быстро перестроиться?? :-))))))

Анастасия27 ноября 2011 г.ответ для Ирина

ну да вы правы, лучше сейчас, а то потом то не охота, то еще че-нить...)))))))))))))))

Ирина27 ноября 2011 г.ответ для Анастасия

че-нить.... хи..... НГ, СНГ, и так далее !! страшное время :-)))

Анастасия27 ноября 2011 г.ответ для Ирина

это точно, это время обжорств

Войдите, чтобы ответить в теме.