Разгрузочные дни — обсуждение в Послеродовое восстановление

Можно ли делать разгрузочные дни во время ГВ? Типа гречка, яблоки и кефир... + витамины. Или это уже не разгрузочный день? ))) Тогда как надо?

Лишние 5 кг. (( Так вроде ниче, а надела тут платье... мда... животямба торчит.((

Ответы

Олеся4 декабря 2011 г.

Конечно можно, и больше ходите...ходите...и ходите. Всё быстро уйдёт. Я километры накручивала с коляской, после родов были 4 лишних кг - ушли за 2 месяца.

Александра5 декабря 2011 г.ответ для Олеся

Спасибо, )) Буду стараться. ) Я и так вроде хожу, часа по 3-4 в день получается. Только темп, думаю, надо увеличить. Ем вот много, эт да, да еще на мучное тянет...))) Кг какие-то прилипучие, на животе особенно... (( Летом 2010 танцевала вечера напролет (на набережной), ела немного из-за жары.. Вес упал, а животик остался! (( Надо на прес, наверное, налегать еще... А Вы молодец! ))

Олеся5 декабря 2011 г.ответ для Александра

И у Вас всё получится!!! Просто захотеть, кстати булками вообще лучше не увлекаться, темболее если вы на ГВ, у ребёнка чрезмерное газообразование из-за углеводов.

Александра6 декабря 2011 г.ответ для Олеся

Спасибо!))) У моего чудо-ребенка ни разу (ттт) не было проблем с животиком, даже после квашенной капусты.)) Так что булкоограничитель из дочки плохой получается.)

Олеся6 декабря 2011 г.ответ для Александра

Да уж вот она женская солидарность! Прям с пелёнок уже)))

Татьяна4 декабря 2011 г.

Тож интересно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти