Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

а не разойдутся ли швы ?

Леночек20 декабря 2011 г.21 ответов

Хоть и говорят что раньше 2 месяцев нельзя начинать заниматься собой но все же хочу уже по тихоньку начать качать пресс и т.д вот в чем вопрос ,роды были 17 дней назад были разрывы внутренние и внешние если я начну качать пресс не разойдутся ли швы ? 🙂 А то уж очень я хочу по скорей избавиться от лишних кг т.к меня пугает то что за первую неделю ушло 17 кг, а остальные лишние 13 кг стоят на месте и уходить вроде пока не хотят 🙂

Ответы

Амира20 декабря 2011 г.

у меня расходились, хотя о прессе и не думала))) скажу вам, не очень приятные ощущения!уж лучше подождите пока все заживет

Ирина21 декабря 2011 г.ответ для Амира

а у вас внутренние швы разошлись?

Амира21 декабря 2011 г.ответ для Ирина

нет, внутренние к счастью уцелели, разошлись внешние, зашивали заново(((

Ирина22 декабря 2011 г.ответ для Амира

ох, бедные((( а разошлись не успев срастись просто? может рано сняли...

Амира22 декабря 2011 г.ответ для Ирина

нет, швы были косметические, саморассасывающиеся, а второй раз наложили уже обыкновенные, потом снимали(((

Ирина22 декабря 2011 г.ответ для Амира

ясно... в любом случае хорошо что все зажило!!)

Елена20 декабря 2011 г.

Если такие разрывы (особено внутренние) то лучше подождать ,два мес Заниматься спортом можно и нужно ,даже при ГВ . Потерпите ,и поседите на системе -60 ,она вам поможет скинуть лишнее

Mайя20 декабря 2011 г.ответ для Елена

так самое интересное что я и так можно сказать питаюсь по этой системе только не осознано

ем ОЧЕНЬ мало сладкого не ем не чего от силы 1-2 банана в день , жаренного не ем ничего , мясо не ем только курицу и после 6 если только кефир или чай с молоком и все , иногда времени просто нет поесть вот сегодня съела 2 картошки и кусочек запеканки а кг как стоят на месте хоть ты их тресни

Елена20 декабря 2011 г.ответ для Mайя

Перестань кушать бананы и виноград . Потерпи . скоро начнет вес в низ падать ,мало времени прошло , терпение . Каждый день пешие прогулки делай . Для живота и талии можно сейчас круговые вращения тазом и верхним корпусом , в каждую сторону по 50-100 раз , это тебе поможет убрать живот и бока +будет вырисовыватся талия .

Mайя20 декабря 2011 г.ответ для Елена

о спасибо нужно будет попробывать )))

Натали20 декабря 2011 г.

я бы подождала!!! Собственно,что и делаю!) Сама хочу очень начать заниматься! Но стремно пока! Скинула уже 14 кг, еще 7 осталось!

Mайя20 декабря 2011 г.ответ для Натали

ну вот я наверно тоже подожду хотя бы до визита к Г

3Кактуса20 декабря 2011 г.

а в родовой не пробовали?если что,по-новой подлатали бы. конечно нельзя!!!! подумайте о здоровье в первую очередь,сгоните свои кг ещё! а вот если швы разойдутся и загноятся- вот тогда точно не до веса будет.

Марина20 декабря 2011 г.

Пресс начинать качать рановато, подождите хотя бы месяц. Но и потом лучше сначала врачу показаться.

Ольга(рисую с фото)20 декабря 2011 г.

Не раньше 2 мес после родов.А сильный физические нагрузки нельзя,если вы хотите кормить грудью.От нагрузки уменьшается количество молока.Оно "сгорает" вместе с лишним жиром.

Ольга20 декабря 2011 г.

уйдут не переживай , если вы на ГВ то точно. и месяца два все таки потерпи это дело такое.

unknown20 декабря 2011 г.

еще рано, подожди хотя бы месяц

Леночек20 декабря 2011 г.

нельзя.через 2 мес после родов

Ирина21 декабря 2011 г.

сама думаю наачть заниматься, только после нового года уже. мне в роддоме сказали что месяц надо щедящий образ жизни вести. ну тоже думаю схожу к Г сначала и спрошу можно ли что нибудь делать)

Софийка21 декабря 2011 г.

может пока на диетку сесть, если разойдутся, то приятного мало, и последствия не хорошие.

MeGy24 декабря 2011 г.

думаю рановато вам пока, пусть швы заживут. у меня и через 2 месяца после родов разошёлся, а вы сейчас собрались уже качаться

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти