Про животик.. — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки говорят что нельзя качать пресс пока не сойдутся какие то мышцы.
так вот как понять что они сошлись?
когда вообще можно приблизительно начинать?
а обруч тоже пока нельзя крутить?
после родов прошло почти 3 недельки.
можно ли делать антицилюлитный массаж банками?
очень уже не терпится приводить себя в порядок:)

Ответы

♥Anne❧27 декабря 2011 г.

а про банки поподробнее плиз ) я перерыла интернет , их много разных . какие лучше ?

Эля27 декабря 2011 г.ответ для ♥Anne❧

ох. какие лучше я не знаю:) так как собираюсь в салоне делать..не сама вообщем..

♥Anne❧27 декабря 2011 г.ответ для Эля

у меня подруга сначала в салоне делала , потом стала дома сама . говорит , что ничего сложного . мне из дому самой куда-то вырваться - целая проблема .

Ольга27 декабря 2011 г.

Эль,насколько я понмю месяца 2 нельзя качать...потерпи чуток!

Эля27 декабря 2011 г.ответ для Ольга

так долго?:)) я себя уже отлично чувствую..как будто ничего и не было:) готова на подвиги..а тут столько ждать:((

Ольга27 декабря 2011 г.ответ для Эля

это я тебя понимаю) сама,когда родила,через 2 часа уже была как огурчик....но все таки не стоит...все равно же там внутри все восстанавливается

Ирина27 декабря 2011 г.

Эля, потерпи, не занимайся самодеятельностью, организм прийдет в себя и ты по нему ударишь физнагрузкой, 2 месяца надо выждать.

Ксюша (Муро4ка)27 декабря 2011 г.

а нас в роддоме на 3ий день после родов заставляли на кровати крутить "велосипед", он, между прочим, как раз для пресса!

Maschen*ka13 января 2012 г.

У меня между верхними мышцами так и осталась щель(((((((((((

Maschen*ka13 января 2012 г.

Девочки,а какие мышцы должны сойтись???

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти