про витамины — обсуждение в Послеродовое восстановление

в роддоме мне прописали пить 3 раза в день кальцемин из-за родовой травмы - расхождения лонного сочленения.

но я хочу попить поливитамины тоже, чтобы зубы-волосы целее были, т.к. всю жизнь у меня и с теми и с другими проблемы..

муж купил мне витрум пренатал. но там написано, что не рекомендуется прием других препаратов, содержащих витамины а и д. а в кальцемине они есть, для лучшего усвоения кальция.

кроме того, терапевт мне сказала что для кормящей женщины норма кальция в сутки 1500...это гораздо больше чем в витруме...

короче, как это все мне пить, кто разбирается, подскажите? а то к врачу ток после 8го января попаду

Ответы

Зубная Фея29 декабря 2011 г.

я фитрум (там кальций) пью и йод 100 + творог + сыр) вот и кальций весь)

Mama Dasha29 декабря 2011 г.ответ для Зубная Фея

да я бы тоже так. просто у меня осложнение после родов, и мне нужно больше кальция для восстановления, чем в рядовом случае

Зубная Фея29 декабря 2011 г.ответ для Mama Dasha

с кальцием поаккуратнее....врач правильно сказала не более 1500

Mama Dasha29 декабря 2011 г.ответ для Зубная Фея

ну так в витруме 250, в одной таблетке кальцемина тоже 250... до нормы еще оей как далеко ))

Зубная Фея29 декабря 2011 г.ответ для Mama Dasha

ну ты не считаешь, что кальций есть во многих продуктах..

Mama Dasha29 декабря 2011 г.ответ для Зубная Фея

я знаю что есть... но я не ем в таких конских количествах творог и сыр... как мне кажется. 100 г творога на завтрак через день, пару полосок сыра - мне чего то кажется что этого недостаточно, может я и ошибаюсь конечно

Лена Vе́gа30 декабря 2011 г.

в Б тоже пьют витаминный комплекс и кальций

Mama Dasha30 декабря 2011 г.ответ для Лена Vе́gа

так вопрос в том что и там и там витамин д содержится...с ним не переборщить бы

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти