Восстановление?! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки, прошло вот уже 2 недели с момента родов! В весе потеряла 9 кг. (5 из которых за момент родом и 4 кг. уже находясь дома). Надеюсь на этом не отстановимся и дальше только лучше пойдет процесс!

Проблема больше волнует растяжек и утяжка кожи в области живота и бедер ... на сколько скоро и быстро произойдет восстановление? на сколько незаметнее станут растяжки! честно сказаь ощущение дряхлой старушки... может крема какие, упражнения и способы утягивания есть? подскажите, девочки! Поделитесь своими споосбами восстановления!

Ответы

ника12 января 2012 г.

Нам в роддоме советовали гимнастику делать, но это скорее для быстрого сокращения матки. Растяжки так и останутся со временем будут светлеть. Если конечно потом не станешь их убирать как-нибудь лазарем в салоне. Про это я не знаю у меня просто совсем чуток на бёдрах растяжек да и белые они у меня, а так как кожа то же очень светлая их у меня не видно. А ты после родовой бандаж купи и носи его говорят не плохо помогает. Ну и конечно через месяца два можешь пресс покачать, в бассейн походить

ника12 января 2012 г.

пожалуйста восстанавливайся , самое главное сейчас хорошее питание тебе что бы молочко было питательным А ближе к лету начнёшь собой заниматься когда малыш будет чуть постарше.

Екатерина12 января 2012 г.ответ для ника

Это точно! :)

ника12 января 2012 г.ответ для Екатерина

Я вот такая была через 8 дней после родов И снова как девушка

Екатерина13 января 2012 г.ответ для ника

Оо, стройняшка! :)

ника13 января 2012 г.ответ для Екатерина

спасибо очень приятно

Оленька12 января 2012 г.

Крема вряд ли помогут... Через месяцок можете начать качать пресс... Я сначала тоже сбросила кг была худющей... А после года вес как начал расти за неделю поправилась еще больше чем была до Б...если на ГВ на диете не сидите... Молока мало будет... Можно скрабиками потереть себя... Мумие вроде помогает... А так Пока не заморачивайтесь...наслаждайтесь материнством)

Екатерина12 января 2012 г.ответ для Оленька

ну как же не заморачиваться, выглядеть тоже хорошо хочется! Неее, диеты это не мое вообще...я против таких способов! Лучше пресс качать :)

Оленька12 января 2012 г.ответ для Екатерина

Ну тогда спорт Вам в помощь))) ну и мумие и скрабы кофейные)

Екатерина12 января 2012 г.ответ для Оленька

Большое спасибо :)

♥Anne❧12 января 2012 г.

ХАЛА-ХУП !!!

Екатерина12 января 2012 г.ответ для ♥Anne❧

Ты купила - да? Реально прям помогает? :)

♥Anne❧13 января 2012 г.ответ для Екатерина

очень помогает . очень-очень ) И кожу подтягивает , и жировую прослойку разбивает , и упругость возвращает и и и ... Сама с первым проверила ) Больше ничем живот не могла убрать

Екатерина13 января 2012 г.ответ для ♥Anne❧

Класс! Обязательно преобрету эту вещь!!! Спасибо!!!

Аннюточка14 января 2012 г.ответ для ♥Anne❧

А что это такое, ХАЛА-ХУП?))

Венера13 января 2012 г.

Я пока тока ношу бандаж до каких то упражнений пока нету времени, да и живот у меня стал куда меньше чем до родов)))))))))

Екатерина13 января 2012 г.ответ для Венера

Самое главное наше упражнение это наши детки :)

Венера13 января 2012 г.ответ для Екатерина

это точно)))))))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти