Всем привет, очень хочу похудеть, насиловала себя на разных диетах ничего не помогает.🙂Уже совсем отчаялась, может таблетки попробовать, кто что посоветует??? Мы не на ГВ, за Б набрала почти 30, 10 ушло но надо еще 18 согнать, кааааак это сделать?
Ответы
Алька Родригез16 января 2012 г.
когда у меня был ребенок возрастом как ваш, я гуляла с коляской примерно по 6 часов в день быстрым шагом и сидела на одной единственной диете "не жрать". В среднем мой дневной рацион состоял из тарелки супа, бутерброда с сыром и пары яблок. Я ни в коем случае не говорю, что такая диета полезна для организма! но цель была достигнута, за беременность я набрала 26кг, а через 6 месяцев сбросила 30. Норма прогулки для меня была не менее 15км в день.
Olesia16 января 2012 г.ответ для Алька Родригез
мой муж "домашний" диетолог) утверждает что худеть надо так же как и поправляться- есть часто,раз 5-6 в день! НО по чуть чуть.И НЕ жирные продукты. И кстати вечером тоже надо кушать (просто надо знать что именно) ,что бы организм не откладывал по бочкам лишние каллории на всякий случай)Кому нравится голодать?А вобще если очень надо могу попросить его составить для вас диету,но вам придется ответить на не которые вопросы типа что любите,не любите,режим дня и прочее. Я благодаря его советам не поправялюсь даже при моей большущей любви покушать)))И даже в конфетах себе не приходится отказывать)
Наталья16 января 2012 г.ответ для Olesia
Если вас не затруднит, очень хотелось бы, отвечу на все вопросы, большущее спасибо)
Olesia16 января 2012 г.ответ для Наталья
хорошо)я его вечером озадачу))
Olesia16 января 2012 г.ответ для Olesia
он уже написал)))так что пишу в личку)
Tatiana3 мая 2012 г.ответ для Olesia
А можно и мне!!!Буду очень благодарна!!!
Наталья16 января 2012 г.ответ для Алька Родригез
у нас тут гулять то негде, поселок городского типа, если только круги наворачивать, а в лес я одна не пойду)))) так можно было бы летом в шубе и по полю, но увы я хочу быть стройненькой к этому времени
Алька Родригез16 января 2012 г.ответ для Наталья
и я как раз уезжала в пгт, к родственникам, наворачивала круги, что ж делать))) задолбало через неделю уже, но я упертая)))
Алина16 января 2012 г.
знаю гречневую диету - две недели одну гречку с кефиром, без соли и сахара - подруга похудела на 12кг.
я тоже хочу скинуть лишних 7 кг - но мы на ГВ так что пока никаких диет.
а вам удачи - только таблетки не нужно, пожалейте себя и свое здоровье.
Наталья16 января 2012 г.ответ для Алина
да как я почитала они еще и не особо помогают( так что буду стараться собственными силами)
Fideliy16 января 2012 г.
не надо никаких диет, зеленый чай, и не есть после 6.
Кушаете малюсенькими порциями 3-4 раза в день
Наталья17 января 2012 г.ответ для Fideliy
да уже думала над этим, и еще такая фигня - когда не ем организм как будто сам удерживает калории, я про это читала. Как начну голодать так никакого результата, как начинаю есть так сразу худею на несколько грамм
Евгения16 января 2012 г.
Та же фигня.хочу сбросить лишних 14 кг.правда мы на ГВ,и это вызывает определеную сложность.
Ольчик31 января 2012 г.
Привет, я долго не могла вернуть свой вес после родов, 2,5 года, пока не попробовала китайские пилюли, но только после того как перестала кормить грудью. И принимая одну капсулу в день я похудела за месяц на 7 кг, но еще лучше ушли бока и подтянулся живот. Теперь могу одеть все джинсы которые носила до беременности.Я такая радая!!! к весне еще пропью пачечку. Кому интересно пишите на ящик bhrf.80@mail.ru отвечу подробнее.
Ксения16 марта 2012 г.ответ для Ольчик
Привет, а что за капсулы. Можно названия в личку.
Ольчик16 марта 2012 г.ответ для Ксения
таблетки дикоросы бабочка
Ольчик16 марта 2012 г.ответ для Ольчик
пишите на bhrf.80@mail.ru можно все узнать про таблетки и как с ними похудеть. я там брала.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти