Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Послеродовое восстановлениеДиета

"Хочу похудеть!!!!"

Людмила10 февраля 2012 г.14 ответов

Милые мои Ббешечки, помогите!!! До беременности весила 45 кг при росте 151 см - для меня это нормально, одним словом, была довольна. За время беременности набрала (стыдно в этом признаться) 24 кг, 5 из которых, потеряла при родах. В настоящее время вешу 53 кг, а хочется хотя бы 48 весить. Подскажите, девочки, действенную диету. Заранее спасибо!!!!

Ответы

Надежда10 февраля 2012 г.
Попробуйте систему -60 Екатерины Миримановой,сама на этой системе с ноября прошлого года уже 6,5 кг потеряли и то могла бы и больше,но Новогодние праздники подкосили! 
Тамара10 февраля 2012 г.ответ для Надежда
Спасибо, Надежда, за совет, попробую.
Неля18 марта 2012 г.ответ для Надежда
А може знає хтось як скачати книгу минус 60 скачувала багато раз но не відкривається Поможіть Я новачок всім ПРИВІТ !!!!
Надежда19 марта 2012 г.ответ для Неля
Честно,не пробовала скачивать,незнаю как!
Эльвира11 февраля 2012 г.
Томик,отдай мне хотя бы 5!!!!А не то я вообще 40 и не могу набрать!!!!!! 
Тамара12 февраля 2012 г.ответ для Эльвира
Забирай все 10 - не жалко!!!!
Дашуля11 февраля 2012 г.
Диета Дюкана или система -60 Миримановой, если можете не есть после 6. Я не могу, поэтому сижу на Дюкане)
Людмила11 февраля 2012 г.
не есть после 6-8и(смотря как спать ложитесь) и спортом заниматься(хоть как-либо).
oksana5 марта 2012 г.
kak ia tebia ponimaia tazha fignia! ia priam porazhaus' i chto mne s soboj delat' sport zal xozhy a tolky kg sbrosila za 2 mes i vse priplyili xotia tamar navernoe lychshe byit' 53 chem pribavliat'. spasibo 🙂
Тамара7 марта 2012 г.ответ для oksana
Оксаночка, ты права, лучше быть 53 чем прибавить. Сейчас пост, вот я и решила его соблюдать - пока удается!!! За прошлую неделю сбросила 2,300 кг. Я соблюдаю пост плюс занимаюсь дома - в спортзал ходить я не могу, т.к. маленького оставить не с кем. 
oksana8 марта 2012 г.ответ для Тамара
y nas takaia zhe fignia malyij ostaetsia poka ia v sport zale a potom naoborot. tiazhelo, a kyda devat'sia. posle posta ia pomnu takoj stol nakryivalsia BLINNN 🙂
Тамара12 марта 2012 г.ответ для oksana
Ага, стол накрывала и обжиралась!!! ЗНАКОМО!!!!
ALExa12 марта 2012 г.
Я в октябре сидела на яичной диете 4 недели. Скинула 8 кг. Кстати, плюс этой диеты в том, что она не голодная. Ограничений по весу продуктов нет, кушать можно до насыщения ) После диеты в течении 4-х месяцев ем все подряд без ограничения, но набрала лишь 0,5-1 кг. Разные диеты до этого пробовала, но вес быстро возвращается. Сегодня опять села на нее, скоро же раздеваться ))) Единственное, что там много яиц и цитрусовых. Но если малыш уже не на ГВ, то пробуй. Надеюсь поможет ))) Удачи. 
Тамара21 марта 2012 г.ответ для ALExa
Спасибо, обязательно попробую!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти