Жор — обсуждение в Послеродовое восстановление

Он на меня напал не так давно. Я ем и не наедаюсь! Я кормлю грудью, знаю, что кушать надо много и хорошо, но может можно как-то систематизировать это дело? Надо ли есть столько, сколько требует организм или стоит себя ограничивать? Все же не хочется начать набирать вес, не скинув еще полностью оставшийся от беременности..

Ответы

Олька13 февраля 2012 г.

Вы кушайте, но за весом следите, если набирать начнете, то конечно надо тормозить с жором. У меня уже год жор, еще тянет на сладкое и ночью в придачу, но пока вес меньше чем до беременности.

Лина14 февраля 2012 г.ответ для Олька

У меня вес держится уже месяц на одном уровне, но больше, чем до Б. А так мне хотелось, что бы ушло еще больше, т.к. лишних кг у меня и так хватает. Мне уже и спортом заняться не терпится, но нельзя еще =( А тут этот жор еще, какой уж там спад веса, как бы набора не получилось =)

Ю&hearts;ля14 февраля 2012 г.

У меня тоже временами бывает жор, но проходит периодически)) Вес стоит на месте (на 3 кило больше, чем до Б), но почему-то растет живот(((((((( Стараюсь теперь не есть всякие печенюшки и булочки, а так хочется!!!!!

Настёна15 февраля 2012 г.

жор из за кормления грудью... я думаю сдерживаться особо не надо. по крайней мере я так делала. ела как бегемот. и ничего... всё ребёнку на пользу

Маргарита20 марта 2012 г.

Я после вторых родов также "жрала", простите за грубость, все подряд, чтобы молоко было питательное и т.д. и что в итоге поправилась еще на 10 кг (прибавьте еще 10 оставшихся после родов итого 20 кг набранных со второй беременностью и год после нее). И нужно учитывать что малышку свою я кормила всего три месяца и молока не стало. Так что я думаю жор и количество и качество молока не зависит о того сколько ты ешь или не ешь. так что лучше систематизировать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти