Помогите, как убрать живот?((( — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки, ситуация следующая, 8 месяцев назад было кесарево, после 2 месяцев сразу не смогла качать пресс, были проблемы со швом(( и его еще три раза вскрывали.До беременности при росте 157 весила 47 кг, за Б набрала 29(( были сильные отеки и тд

Сейчас вешу 58, перестала кормить грудью, но молоко еще не ушло, в день где-то 150мл получается. Сижу на диете , и почти ничего не ем, но при этом и не худею совсем(( что делать девочи? И живот есть как на 4 месяце и вес стоит.По поводу спорта, занимаюсь конным спортом 3-4раза в неделю, до беременности занималась каждый день профессионально.

Ответы

Кошкина24 февраля 2012 г.

Я садилась на жесткую диету, сильно похудела, животик обрюзг, а со временем более менее пришел в норму, к 1,5 годам

Олеся26 февраля 2012 г.

Маш,кушать надо,а то заработаешь себе гастрит...могу предложить свою диету)))в любое время кушай яблоки-на перекус.На обед вареная грудка курицы с солью,на ужин вареные овощи или немного нормальной еды до 7 часов вечера.Чай с 2 ложками сахара-в любое время!Голодной не останешься-гарантирую)))Никакого мучного или жирного,никаких перенюх-конфет,нет майонезу и соусам!Реально помогает-я за 2недели 5кг скинула и что самое прикольное-вес равномерно уходит и животик подтягивается,а я не парюсь упражнениями)))Удачи!

Елена3 июня 2012 г.

Как у вас сейчас дела? Похудели? Как живот? У меня вот депрессия после кесарева! Молока нет, села на диету, а вес не уходит вообще, живот как на 7 месяце беременности!!! За всю беременность поправилась на 27 кг(((

Манюня3 июня 2012 г.ответ для Елена

Никак(((пузо все также есть((( депрессия по поводу внешности после родов тоже со мной((( А вы какой диетой придерживаетесь?

Елена4 июня 2012 г.ответ для Манюня

У меня на фоне депрессии кусок в глотку не лезет. Целыми днями тока кофе пью и все. Стоит к зеркалу подойти и все, слезы. Я не знаю как вообще можно заниматься после кесарева! У меня все время боязнь, что шов разойдется... Хочу свой добеременный вес 50 кг!!! А у меня 60 сейчас и вообще не уходит((((((

Манюня4 июня 2012 г.ответ для Елена

У меня 47 было, сейчас 58 и так уже почти полгода. У Вас сколько после кесарево прошло?

Елена6 июня 2012 г.ответ для Манюня

Прошел только месяц! Но за месяц хоть 1 кг но мог уйти, но ничего не уходит(((( мне даже одеть нечего, кроме беременных штанов(((

Манюня6 июня 2012 г.ответ для Елена

Месяц ОЧЕНЬ мало))) Остальное в личку написала)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти