Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Депрессия!

Виктория28 февраля 2012 г.38 ответов

Девочки помогите!( не могу понять что со мной происходит( родила неделю назад. Все хорошо. Начала мучать какая то депрессия. Вроде надо радоваться малышки. Что все хорошо. А я хожу весь день плачу(((( прям не могу понять. Во первых плачу что жизнь просто в один миг стала другой. И теперь она только в ребенке. Вродеовсе желанно было и радовались всему. А сейчас радости нет(гоню мысли плохие и не могу выбросить все из головы и наслаждаться . Не судите строго. Хотелось бы услышать у кого то было такое? Как с этим справится?(((( я схожу сума((

Ответы

myltik-dasha28 февраля 2012 г.

Самая обычная послеродовая депрессия. Потерпите, скоро все пройдет! Главное постарайтесь на муже не срываться. И побольше привлекайте помощников.

Katrin28 февраля 2012 г.ответ для myltik-dasha

Уже срываюсь на муже)

myltik-dasha29 февраля 2012 г.ответ для Katrin

Этого делать не следует! Постарайтесь держать себя в руках. попросите мам и бабушек помочь по возможности, если таковые имеются. Привлекайте мужа в помощь. Да и просто просите побыть его с Вами. Вместе ходите гулять с коляской, вместе купайте, вместе выбирайте наряд. Не забывайте про мелочи для себя (маникюр, понежится в душе, поспать часок и т.д.). и все ок будет!

myltik-dasha29 февраля 2012 г.ответ для Katrin

Если готовите - приобретите мультиварку (почитайте о ней в кулинарном сообществе), если ее нет. Не побрезгуйте временно одноразовой посудой (не будете мыть и тем самым освободите время). Попросите мужа подарить Вам моющий пылесос. проблема мытья полов отпадет сама собой. А шум пылесоса детей успокаивает. купите слинг, тогда малой будет при Вас, а руки ваши будут свободны. все это пригодится, если часть депресняка из-за бытовых меллочей. Научите мужа пользоваться стиралкой. а также отправтесь на шопинг за детским шматьем, чтоб поднять себе настроение.

Katrin1 марта 2012 г.ответ для myltik-dasha

Да мультиварка есть. И все есть. Я вот из за всего раст роена.сегодня вышли первый раз гулять на улицу. И сразу начала плакать( причем криком а не просто плачем( почему ни у кого не орет ребенок в коляске? Унас же все по другому((( я так ратраиваюсь из за этого. Все ей не так ((( прям руки опускаются (((

myltik-dasha1 марта 2012 г.ответ для Katrin

Да моя тоже по началу орала как потерпевшая, потом ничего,втянулась. Просто она не привыкла к холодному воздуху. Также они в ванне первые пару месяцев орут истошно. при одевании-раздевании. Ничего страшного! Все через это проходят!

Katrin1 марта 2012 г.ответ для myltik-dasha

Да? Также? И на улице? Может ей лицо закрывать чем то? Я уже сегодня подумала Может к невропотологу съездить чтоб посмотрел ее. Что то совсем ей все не нравится(

myltik-dasha1 марта 2012 г.ответ для Katrin

съездийте - лишним не будет. если она со своей стороны все исклюсит, то спокойно начинайте гулять. Может вначале на балконе, привыкнет, начнете нормально с коляской гулять. Начинайте с 10 мин на ручках и каждый день увеличивайте на 5-10 мин. Платочек положите, только аккуратно, чтоб не задохнулась. потом уберете. А вообще, если ребенок сыт, сух и вмеру тепло одет (ему не жарко и не холодно), будет довольно спокойно вести себя. попривыкнет и все ок будет! А с купанием моя орала 2 месяца дурниной наверное. Многим детям страшно и они спокойно моются в пеленке тонкой. Заворачиваете ее в пеленку тоненькую и в ванну. Им так комфортнее.

Katrin1 марта 2012 г.ответ для myltik-dasha

На балконе спала вродЕ как , похныкывала но не всегда . А так вроде спокойно.

myltik-dasha1 марта 2012 г.ответ для Katrin

ну вот так она потихонечку привыкнет. потом с улицы не утащите! Моя сейчас спит по 3 часа на улице, а в доме всего 40 мин!

myltik-dasha1 марта 2012 г.ответ для Katrin

одеваться все дети не любят, поэтому стоит вначале исключить одежду (по возможности конечно), которая одевается через голову. Моей второй год пошел, а у нас истерика с одеванием шапки и уличной одежды до сих пор!

Мари28 февраля 2012 г.

Через это проходит добрая половина всех мамочек) Да, скоро все пройдет!

Katrin28 февраля 2012 г.ответ для Мари

Надеюсь! А скоро это когда?)

Вера28 февраля 2012 г.ответ для Katrin

скоро это через 18 лет :))) сейчас вас захлестывают эмоции Гармоны шалят жутко весь организм перестраивается плюс не досып Но это пройдет :)) Не стесняйтесь плакать Говорить о своих переживаниях и страхах :))Принимайте все возможную помощь Не стройте из себя супермаму И постепенно обаптируетесь и даже начнете получать удоволствие Послеродовой депресией это всетаки нельзя назвать Так как там бодее сильные последствия Опатия агрессия отказ от ребенка и т д Ну а у вас все не так страшно Через это проходять проктически все мамы :))

Мари29 февраля 2012 г.ответ для Katrin

У меня ровно в Вовкин месяц, я так помню. А тоже были слезы, сентиментальность, руки опускались от того что надо по дому все успеть...ну не могу я лежать когда в раковине гора немытой посуды или полы грязные...Еще месяцок где-то малыш провисел на руках у меня, требовал все мое внимание, потом уже полегче- сами спят, сами могут поиграться

Алла (Возрастной, детский, семейный психолог)28 февраля 2012 г.

у вас просто послеродовая депрессия, из-за гармонов...перестаньте себя осуждать...ну есть плохие мысли....ну и что...а завтра будут хорошие! выпросто привыкаете к новой роли. Примите эти негативные эмоции, как этап...Не казните и не ругайте себя..Все хороШО!!

Katrin28 февраля 2012 г.ответ для Алла (Возрастной, детский, семейный психолог)

Спасибо!Надеюсь так и есть. Не думала что у меня так будет. Не понимала как это. А сейчас на себе все испытываю

Алла (Возрастной, детский, семейный психолог)28 февраля 2012 г.ответ для Katrin

для вас сейчас самое главное высыпаться по возможности, при любой возможности))) и кормить! как только малыш заснул и вы старайтесь с ним, а не дела делать!! когда окрепните и физически и эмоционально, начнете по дому дела делать)

Katrin28 февраля 2012 г.ответ для Алла (Возрастной, детский, семейный психолог)

))) спасибо

Юленька2328 февраля 2012 г.

Это после родовая депрессия,так бывает иногда. скоро пройдёт. Попробуте найти больше плюсов( в родившемся ребёнке) Вы по дому много дел за день делаете?

Katrin28 февраля 2012 г.ответ для Юленька23

Нет не успеваю ничего(((это тоже раздражает

Юленька2328 февраля 2012 г.ответ для Katrin

И не надо старать всё сделать. Скажите мужу,что Вы тоже устаёте. Побудьте польше с ребёнком. Положите возле себя,спите вместе днём. Агукайте с ребёнком. Забудьте ненадолго о домашних проблемах. Да,привлеките помощь!!! Пусть Вы ребёнком будете заниматься,а помошник кушать готовит. Я вот после родов пыталась всё успеть. И успевала. Только покушать самой не хватало времяни. Итог:две недели в кордиологии)))))))))))) А мне 23 года.

Ксюша28 февраля 2012 г.

Я бы не стала ждать. Идидте к врачу, только хорошему. Пусть направит к психологу и психотерапевту. Не знаю как в России, а в штатах есть классы специальные. Меня миновала сея участь, но я много слышала и читала об этом, готовилась, что и у меня он будет.

Арина29 февраля 2012 г.

послеродовой депрессняк. Всё пройдёт со временем, вся ваша депрессия улетучится, вопрос времени. Не переживайте:):):)

Katrin29 февраля 2012 г.ответ для Арина

Да только сколько времени должно пройти?( я прям сума схожу((((

Арина29 февраля 2012 г.ответ для Katrin

бывает от 2 месяцев и даже больше.главное помните, что после чёрной полосы всегда следует обязательно белая... как в песне- всё пройдёт, и печаль, и радость.

Маша29 февраля 2012 г.

тоже была..думаю большую часть накрывает...мне помогло только время....когда попривыклись с малышастиком друг к другу....привыкла к новому образу жизни......не переживайте...все наладится...пройдет время и будете вспоминать с улыбкой...а когда ваш малыш первый раз вам улыбнется! вы забудете про все депрессии на свете..подождите немного...они начинают улыбаться ближе к месяцам двум в среднем..вы почувствуете отдачу...это очень важно и вам на самом деле будет легче:-))))

Katrin29 февраля 2012 г.ответ для Маша

Спасибо. Надеюсь так и будет))

Санта29 февраля 2012 г.

Все у Вас будет хорошо, со временем все пройдет и останется только радость от присутствия самого дорогого человечка.

Katrin29 февраля 2012 г.ответ для Санта

Спасибо!)))

Виктория29 февраля 2012 г.

у меня тоже такое было. Довольно долго мне кажется. Слава богу муж всё выдержал и мама поддержала.

Наталья 19751 марта 2012 г.

Со временем обязательно пройдет, у меня была тяжелейшая депрессия, да еще на фоне повышенной тревожно сети ( первое время ребенка каждый час проверяла, дышит ли , все ли в порядке, ночью спать не могла, все время ее проверяла), плакала постоянно, спасибо мужу - старался подбодрить меня как мог, хотя мне это не сильно помогало и проходило это состояние где-то пол-года, но прошло, сейчас думаю - вот я была неадекватным товарищем, как меня родные терпели, такую зануду... Сейчас вот скоро второго рожать буду - надеюсь во второй раз полегче будет, посмотрим. Так что все проходит, желаю вам, чтобы все это прошло поскорее!!!

Katrin1 марта 2012 г.ответ для Наталья 1975

Спасибо! Надеюсь также будет

Екатерина1 марта 2012 г.

все со временем пройдет это точно!!!!у меня малышу 1,9 в марте должны быть вторые роды...честно вот мне страшно как я успевать буду????помощи ни от кого не дождешься все привыкли что все делаю сама...боюсь что у меня будет точно послеродовая депрессия🙂

Katrin1 марта 2012 г.ответ для Екатерина

ГоворяТ когда второй уже легче! И потом подрастет будет с первым играть . Уже вам развлекать не придется)

Ane4ka2 марта 2012 г.

)))))))))))) это все очень естественно! Пройдет чуть позже! Главное - находите время просто лечь и полежать, а то и поспать! Будет полегче!

Malesenka5 марта 2012 г.

У меня начала проходить через месяц. Правда до сих пор немножко есть, но это потому что зима) Вам скоро станет легче, будете выходить гулять, увидите, что жизнь не остановилась. Я, когда было совсем плохо, заходила и читала дневники тех, у кого не получается родить. Терпите немножко, скоро, очень скоро пройдет. И постарайтесь хоть чуть-чуть держать в себе, не выплескивайте все на мужа. Будете выглядеть сильнее и почувствуете себя сильнее. Я замечаю, что когда начинаю жаловаться, то вгоняю себя в еще худшее состояние, а если улыбаюсь хоть и через силу, то забываю немножко свои переживания. Держитесь, время все исправит 🙂

Katrin6 марта 2012 г.ответ для Malesenka

Спасибо! Очень надеюсь что скоро наступит время когда я буду получать удовольствие!) спасибо вам за поддержку!)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти