Урраа- вернула прежнюю форму)))

Елена14 марта 2012 г.20 ответов

Девочки, хочу поделиться радостью. За беременность я набрала 20 кг и это было большим стрессом для меня (придерживалась всю Б здорового питания, но всё равно росла как на дрожжах). Вышла из роддома будто на 6м месяце беременности, твёрдо решила заняться собой. И Али-луя, сегодня я влезла в свои любимые добеременные ждинсы 42 размера🙂 И весы мне радостно улыбнулись весом в 54кг)) Конечно, животик-валик внизу ещё небольшой остался, но с этим, думаю, тоже справлюсь, главное, что теперь я могу его полностью втянуть и будет не видно)) Я счастлива!!! 🙂

Ответы

Анюта14 марта 2012 г.
Поздравляю!! КАК, как вы это сделали?
Annetik14 марта 2012 г.ответ для Анюта
Не ела по вечерам (только жидкость или фрукт, если хотелось). Носила бандаж во время Б и после (разные). Многочасовые прогулки с 18ти кг коляской))) По вечерам занятия пресс (система 8минут) и приседания для попы и бёдер. Но я начала через 2 недели после родов (пока ещё матка сокращалась), несмотря на то, что у меня КС. Говорят, что пока она сокращается живот лучше всего уходит.
Анюта14 марта 2012 г.ответ для Annetik
А на кол-во молока не повлияло? И что за система 8мин?
Annetik14 марта 2012 г.ответ для Анюта
Нет, мы полностью на ГВ. Наберите в youtube.com пресс за 8 минут (т.к. ссылку не получается вставить). 
Анюта15 марта 2012 г.ответ для Annetik
Спасибо, гляну
Наталья ***18 марта 2012 г.ответ для Annetik
жаль,незнала что через 2недели живот уходит((( а что за пресс -система 8минут???
Annetik18 марта 2012 г.ответ для Наталья ***
 Наберите в youtube.com пресс за 8 минут (т.к. ссылку не получается вставить). 
Drakoshka14 марта 2012 г.
А сколько в итоге у Вас ушло времени,чтобы вернуться в дородовую форму?
Annetik15 марта 2012 г.ответ для Drakoshka
4,5 месяца. Родила 20 октября.
Ewgenia14 марта 2012 г.
Рада вашим успехам!!!)))
Елена14 марта 2012 г.
вы-молодец!!!
Виктория15 марта 2012 г.
Вы молодец!!!!Поздравляю!!!!Я очень боюсь, что после родов не похудею(((
Annetik15 марта 2012 г.ответ для Виктория
Этот страх преследовал меня всю Б. Я вообще очень тщепетильна к фигуре. В первый же день после КС пошла в туалет смотреть на величину своего живота)) Хотя ходить еле-еле могла) А как увидела- чуть с ума не сошла- был ужас: будто всё ещё беременна. Но оказалось нужно время. Я считаю, что главное не запускать себя и всё будет ОК. Лёгких вам родов 
k@terina15 марта 2012 г.ответ для Annetik
Поздравляю от всей души с таким успехом! я до бер весила 48 кг, была дистрофаном, сейчас вешу 55. Все брюки, джинсы 42 размера собралась выбросить на помойку, даже ни разу не ношеные некоторые, 8 пар где-то. Или пока не стоит? после родов 2 мес прошло. Я конечно мечтала поправиться, но эти свинячьи бока меня напрягают, и муж еще изредка подливает масла в огонь, а я на зло ему не хочу бока убирать и такой тоже оставаться не могу, надо что-то менять. Наверное мужа...
Annetik15 марта 2012 г.ответ для k@terina
Спасибо) А рост у вас какой? Я до беременности была 52-53кг при 170см, но сейчас делаю скидку на грудь (мы на ГВ). Тоже уже думала, что мои вещи 42 р-ра пойдут в подарки, а н-нет) Ещё сама поношу))Бока у меня тоже ещё остались, джинсы с низкой талией с кофтой в обтяжку не одеть((
k@terina16 марта 2012 г.ответ для Annetik
160 см, тоже на ГВ, да точно про джинсы
Александра21 марта 2012 г.
Искренне вас поздравляю,вы такая умница)))такие посты вселяют в меня надежду,что и я смогу)))сейчас главное родить)
Оля25 марта 2012 г.
Молодец!!! Я тоже прибавила  за беременность 20 кг. Сейчас еще 8 надо скинуть к лету. Прочитала как ты худела-у меня такая же система:гуляю по  8-10 км с коляской,не ем после 6, и  занимаюсь по видео "8 минут". Вот интересно как после фитнеса мышцы подтянулись?? А то худеется вроде неплохо,но тело рыхлое какое то((
Annetik27 марта 2012 г.ответ для Оля
Ноги и попа у меня быстро (месяца за 2) прищли в первозданную форму, с животом сложнее: верхний пресс уже проглядывается, кожа подтянулась, а внизу валик ещё остался: он не совсем рыхлый, но из джинс выпирает. Но у меня из-за КС с ним вообще проблематично будет расстаться. Решила, что если к концу года не уйдёт- уберу мезотерапией) Главное от жира избавиться, а с кожей уже полегче разобраться))
Натали1 апреля 2012 г.
Ваш пост вселяет в меня надежду!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти