сколько вы сбросили??? и с какой диетой???

Алина15 марта 2012 г.18 ответов

дорогие мамочки!!! расскажите, пожалуйста, сколько кг вам удалось сбросить, за какой срок и с какой диетой!!! мне как минимум надо 10 убрать, а лучше все 15, вот я и хочу узнать, кому что помогло... через неделю закругляемся с ГВ, так что будет можно все)))

Ответы

Viktoria15 марта 2012 г.

До Б весила 50,рожать пошла 72. Родила стала 65. Через три месяца после родов стала пить чай ,какиета алтайские травы тонкая алия (точно не помню) ,я через две недели весила уже 60 кг,щас пью его,вешу 57 кг)))))

Sveta15 марта 2012 г.ответ для Viktoria

А где такой чай продается?

Viktoria15 марта 2012 г.ответ для Sveta

В аптеках! Название не помню..лежит без упаковки,помню что алтайский .

Liana16 марта 2012 г.ответ для Viktoria

А Вы его постоянно пьете? А при ГВ тоже можно да? Раз Вы пили! Я нашла сейчас прочитала, куплю попробую на снохе она не кормящая ...

Viktoria16 марта 2012 г.ответ для Liana

я при ГВ пила...все нормально) было и со мной и с дочкой) щас не постоянно...на глаза попадеться-заварю..А вот когда худела,пила постоянно. На снохе)))) Проверьте лучше на свекрови))) От него кстати реакция у всех разная,ктото и с горшка не слазит)

кукуськина мать19 марта 2012 г.ответ для Viktoria

интересно... надо поискать)) спасибо)

ksu200215 марта 2012 г.

до Б весила 55.. под конец Б весила 73 (т.е. набрала порядка 18 кг) сразу после родов весила 66 (в родах сбросила примерно 7 кг) сейчас вешу 50,5 и чувствую себя отлично.. такого веса добилась примерно за год (к исходному весу пришла месяцев через 9 после родов) Диета простая: не жрать минимум за 4 часа до сна, физические нагрузки, минимум мучного и сладкого (но совсем не исключала), если хотелось есть в "неположенное" время выпивала стакан горячей воды или пол-стакана кефира

ЗлобныйЕдинорог15 марта 2012 г.

система -60))))сбросила 7 кг за 1,5 месяца)))сейчас вес 52, а на учет вставала 53🙂

кукуськина мать15 марта 2012 г.ответ для ЗлобныйЕдинорог

Вы молодец!!! прям сразу взялись))

ЗлобныйЕдинорог15 марта 2012 г.ответ для кукуськина мать

теперь бы заставить себя баночный массаж поделать и физ.нагрузкой позаниматься))))))но... времени пока совсем нет, к сожалению(((

Harlamchik18 марта 2012 г.

"система минус 60" реально помогает, можно все найти о ней в поисковике или книгу купить почитать. Я после первой Б хорошо на ней похудела, ее можн и беременным и кормящим. Вот после родов планирую использовать ее.

кукуськина мать19 марта 2012 г.ответ для Harlamchik

да, про нее много хорошего говорят... но это не столько диета, сколько стиль жизни)) а мне почему-то кажется, что я долго не выдержу...

Алина21 марта 2012 г.

у меня сбросилось само собой, до бер весила 49, набрала около 13 кг, из роддома вернулась - десяти уже не было.потом и остальные ушли. кормлю грудью,ем и мясо, и сладкое позволяю, просто немного.

ирина25 марта 2012 г.

я с диетой Клиники Майо сбросила 10 кг.!!!очень эффективно.перед диетой завела блокнот,и записала вес,обьем талии,живота,груди.и с первой же недели заметно,по цифрам!!!

Марьяночка16 апреля 2012 г.ответ для ирина

А можно суть диеты?

ирина17 апреля 2012 г.ответ для Марьяночка

там вообщем варишь суп и можешь его есть сколько, угодно.и по дням там где фрукт,где овощь.в инете прямо наберите Диета Клиники Майо,там все подробно написано!!!!!а сбросила 10 кг за 5 недель!!!!!!!!!!!!сначала 3 недели сидела,потом отдохнула,и потом еще 2 недели,удачи вам!!!!!!!!!!!!!!

Елена2 ноября 2012 г.ответ для ирина

Скажите а не противный этот суп, просто я почитала состав и как то поплохело мне)))

Ириша31 марта 2012 г.

Постарайся по возможности исключить картофель,рис и сладкое (можно оставить зефир, пастилу и мармелад). На ужин кусочек варёной или пареной рыбы и салат из свежей капусты или огурец. Вес просто тает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти