Для груди

Ольга17 марта 2012 г.4 ответов

А для подтяжки груди есть какие-нибудь упражнения???

Ответы

Алена17 марта 2012 г.

если дома, то отжиматься, а в тренажерном зале- есть спец тренажеры для мышц груди и конечно гантели

иришк@21 марта 2012 г.ответ для Алена

Спасибо! Буду просить у мужа гантели))

Марина17 марта 2012 г.

я складываю ладони перед грудью и сжимаю их на 1мин, делаю по 15 повторов, тоже самое, только руки над головой, отжимания от стены и массаж душем.

Ольга8 мая 2012 г.

и упражнения, и массаж и целая программа по уходу за грудью.

Войдите, чтобы ответить в теме.