Обруч — обсуждение в Послеродовое восстановление

А когда можно начинать крутить обруч?нам завтра 3 недельки! Хочется уже быстрее начать, хоть как то подтягивать живот! Девочки, подскажите... Не рановато?

Ответы

brazilini2 апреля 2012 г.

разве обруч подтягивает?... я думаю пресс нужно

Света2 апреля 2012 г.ответ для brazilini

До Б мне он очень помогал, подтягивает! Пресс просто еще страшно качать, надо немного подождать

Светлана2 апреля 2012 г.

Где-то читала, что при гв обруч незя. Но даже если можно три недельки по мне рановато. Еще органы свои места не заняли. Я по себе сужу. У мну только в три месяца живот на место встал.

Саша2 апреля 2012 г.

Свет,мне врач говорил после двух месяцев физ.упр-я можно

Елена5 апреля 2012 г.

Я через месяц после кс начала, сначала по 5 минут, потом увеличивала. Сейчас уже добавила упражнения на ноги (прыжки, выпады, приседания), отжимания делаю и на пресс только то, что не больно. Пока нормально все, прошло 50 дней после операции.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти