'Nothing tastes as good as skinny feels' K.M. — обсуждение в Послеродовое восстановление

Назад, к формам!)

Итак, начинаю по-тихоньку входить в нормальную жизнь) - не есть на ночь, меньше сладкого, меньше вредных вкусностей и пр..
Из тяжелой атилерии в бой вступает - мое нудное правильное питание, и 2 диеты - гречневая и кефирная (в разумных пределах, конечно).

Вместе с мужем!)

Сроки пока ставить не буду, но красненькой будет маячить 1 мая, чтобы как-то себя организовать :)

Замеры: /идеал / 25.06 / 10.07 / 17.08
Вес - 66,0 / 55 / 61.5 / 60.5
ОГ - 96 / 87 / 92 / 91 / 89
ОТ - 80 / 63 / 72 / 71 / 68
ОЖ - 93 / 63 / 86 / 82 / 82
ОБ - 96 / 87 / 93 / 91 / 89
ОР - 27 / 24 / 25 / 25 / 25
ОН - 51 / 45 / 48 / 47 / 47

Итого: много много работы!:)
И главное - правильно настроиться)

Ответы

Надя9 апреля 2012 г.

Успехов, я тоже недавно взялась за себя. Прыгаю сейчас по Джиллиан Майклс и макароны с булочками не ем. Но у меня только попа худеет, уже 95 (было 99), а талия все еще 79. Ее ничего не пронимает))) А у тебя сейчас вес хорошо уходит на ГВ? Я помню, у меня первые месяцы по килограмму каждые два-три дня улетало. Сейчас только ночью кормлю пару раз по минутке, у уже не так лихо худеется)))

Ewgenia9 апреля 2012 г.ответ для Надя

Спасибо) Джиллиан еще тот мотиватор!))))У меня всегда "верх" быстрее и на дольше полнеет((( так, что у меня будет затяжная борьба - тем более, что пресс качать нельзя(( и у меня волшебный обруч простаивает((( Первые пару дней прям по кг улетало в день - и так 4 дня))))))Теперь 2 дня вес "стоит".. может, конечно, устаканивается просто.... Но я решила его подгонять))))) Успехов нам)))!!

Надя9 апреля 2012 г.ответ для Ewgenia

А что у тебя за волшебный обруч? Это тяжеленный и с пупырышками?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти