Что можно кушать и пить после родов

не докармливать смесью, пусть постоянно висит на груди, особенно ночью. Пить много теплого питья (даже просто выды горячей)

Советую поискать массажиста-специалиста по разработке груди. если есть возможность, чтоб пришли прямо в РД и сделали массаж для прилива молока.

Питье теплое и много (чай с молоком, компот из сухофруктов), кушать супчики не жирные, мяско, котлетки на пару. А чтоб молочко появилось почаще малявочку прикладывай, потом сцеживаться после кормлений. 

Здравствуйте. У меня были проблемы с молоком из-за неправельно прикладывания. Сейчас 3-е детей, на грудном вскармливании "собаку съела", знаю все нюансы и проблемы. Не бойтесь ребенок не проголодается. Прикладывайте как можно чаще к груди, постоянно, по каждому хныку. И не надо считать сколько капель вылилось или сколько съел - себе нервы вымотаете и малышу. Если будут вопросы, пишите в личку, разжую и разложу по полочка, при необходимости фото пришлю. Сына уже 2 года кормлю, а с дочерьми не получалось, не из-за того, что молоко не пришло, а из-за того, что дете на 3-и сутки только дали (вымогатели🙂).  Бывает физиологически не бывает молока, но это большая редкость. Успешное вскармливае - прикладывание ребенка к груди в родзале, постоянное нахождение ребеночка рядом с вами и постоянное прикладывание к груди при каждом капризе. Найдете человека, который поможет правильно приложить в роддоме, мне врачи как не пихали, пихали не правельно, грудь большая с их прикладыванием ребенок не сосал. Правильное сосание - когда вы чувствуете, что молоко уходит и ребенок действительно сосет, при этом никаких болезненых ощущений быть не должно, в начале чуток может болеть (грудь если нежная). Но если после кормления сосок травмирован, значит не правильно приложен к груди.  Совет от меня: никаких бутылок и сосок в первое время, если уж очень сильно переживаете, лучше докармливайте со шприца, причем желательно что бы сосок в это время был тоже во рту. И терпения много-много. На моих глазах женщина мучалась с малышом, как только не прикладывала, травмировал сосок, потом все-таки они приспособились. Женщина проявила стойкость и терпимость и у нее все получилось, а другой не охото было возиться, жалко - малыш уехал домой с бутылочкой, а мама с полными грудями молозива.  Будут вопросы пишите, с большим удовольствием отвечу🙂 Здоровья вам крепкого и успешных родов.