как похудеть — обсуждение в Послеродовое восстановление

девочки подскажите эффективную диету)

грудью уже не кормлю поэтому начинаю худеть,мне надо скинуть 5-7 кг, но вот как не знаю так как до беременности ходила на спорт,а сейчас с мелкой все время и времени нет на спорт ходить..

Ответы

злобный кроль12 мая 2012 г.

Найдите дыхательную программу в интернете для похудения очень действенно

Эля22 мая 2012 г.

на себе недавно испробывала Японскую диету, до конца правда не получилось на ней досидеть, но за 5 дней минус 4 кг-это я считаю не плохо. заболела просто не во время не смогла с температурой дальше на ней сидеть. но планирую снова.

Лилия17 июня 2012 г.

Я советую только одно-подсчет каллорий!!!1200ккал в день, и на здоровье не скажется и вес не вернется, я так 20 кг скинула за 5 мес.и опять собираюсь чуть попожже сесть на калории, надо тоже около 7кг скинуть.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти