Как согнать жир с пузо???? уже сил нет,как свинной жир свисает:(((
Ответы
настя20 мая 2012 г.
хороший способ - беговая дорожка плюс обруч. я бегала каждый вечер с поясом по часу, обруч крутила 10 мин. и после 2 часа не есть а потом яблоко и спать. за 6 недель минус 3 кг, в объеме тоже см по 3 ушло, даже в бедрах чего совсем не ожидала. живот конечно не пропал над ним нужно еще работать, но этот способ хороший и действенный, уж я то столько перепробовала......надо продолжать, но сейчас ленюсь
Jekaterina20 мая 2012 г.ответ для настя
эээ,нее,я худенькая,худеть мне не надо,мне бы с живота массу не нужную просто скинуть..врт надо всетаки брать обручь и крутить вечерами :)
настя20 мая 2012 г.ответ для Jekaterina
я своим весом тоже довольна и особо худеть не планировала. но на области талии и живота все равно 10 лишних см!!!!!!!! другого выхода для себя я не вижу кроме как бег и обруч
Jekaterina20 мая 2012 г.ответ для настя
обруч да,а если буду бегать исзчезну:D если похудеею
Вика7 июня 2012 г.
возможно это и не жир вовсе, а мышцы растянутые. пресс надо качать, только с врачом сначала посоветоваться!
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти