Девочки после родов живот торчит будто я снова беременна,вроде бы и прессс качаю и пилинги для кожы а все равно((( вот в чем вопрос,а как скоро после родов ваши животики вернулись в прежнюю форму и как помочь ему вернуться?
Ответы
Елена2 июля 2012 г.
А нет такого что утром встаёте- живот маленький,а как поедите- словно опять беременны?
Проверьте себя на диастаз- лягте на спину, ноги согнуты и потянитесь подбородком к коленям. в этот момент пальцами понадавливайте, прощупайте нет ли в разоне пупка ямы. Либо, еще до надавливания, словно бугор вылезает. Проверьте это. А вообще надо прежде чем пресс качать сходить обязательно именно к хирургу, чтобы он посмотрел всё ли впорядке с мышцами и дал добро на качания пресса )
Дарья3 июля 2012 г.ответ для Елена
Не нет такого. Я проверяла перед тем как начала упражнения делать!
Елена3 июля 2012 г.ответ для Дарья
Тогда качайте пресс )) Мне очень нравится по видео - идеальный пресс за 8 минут в день )))
Татьяна Геннадьевна)))2 июля 2012 г.
Я на след день бандаж одела и месяц в нем ходила, так что живота у меня нет.
А как вам теперь быть не знаюююю. Для начала поймите, брюшная стенка торчит или жирок.
Дарья3 июля 2012 г.ответ для Татьяна Геннадьевна)))
И то и другое а бандаж я два месяца носила как сняла он через неделю вылез!((((
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти