Помогает ли обруч?

Блин,у меня до сих пор эта зона больше чем раньше.Всё делаю для этого,но пока не совсем всё здорово.,хотя конечно меньше.Обруч кручу с песком(тяжёлый) и на фитнес хожу.Мне кажется,что со временем само должно уйти,если не жрать конечно тоннами.

Я раньше крутила обруч постоянно(сейчас пока еще нельзя). У меня было 2 железных обруча,кот я соединила скотчем. В результате ушло 8см с талии причем где-то за месяц. Реально помогает, если крутить каждый день мин по 10 и если обруч тяжелый.

сейчас у меня 8ой месяц, до беременности крутила массажный обруч каждый день по часу,эффект был отличный!!его не могло не быть)))от таких усилий. после родов спустя какое то время думаю возобновить,надеюсь удастся вообще вещь стоящая но только масажный ,магнитный и тяжелый у меня около 3 кг он