еда( — обсуждение в Послеродовое восстановление

Приветик! Девченки кормящие) вас голод не мучает?Я родила месяц назад и с первого дня все время голодная((( Ем почти всю здоровую пищу,кроме свежих овощей и фруктов,еще не пробывала,Постоянно хочется пить,так как жарко и ЕСТЬ)))) особенно после кормления.Вот лежит у меня галетное печенье я прохожу мимо и кусь и кусь так и не заметила как сьела пол кило а все равно голодная)))кто знает чем таким можно перекусывать целый день и без вреда фигуре?

Ответы

_Т@нюшик_16 июля 2012 г.

пока кормите, не думайте о фигуре, кушайте, чтоб для ребенка было все необходимое.

Саша23 июля 2012 г.ответ для _Т@нюшик_

разнообразное питание и витамины нужны маме, а не ребенку. он у вас то, что ему нужно и так возьмет. а вот что для вас останется? так что ваша задача сохранить зубы, волосы, ногти и не есть потенциально аллергенные продукты

_Т@нюшик_24 июля 2012 г.ответ для Саша

а что он возмет, если организм истощен? если взять нечего? Здесь с какой стороны посмотрет

Pers16 июля 2012 г.

обязательно мясо каждый день сладкое ем-без него головокружения жуткие вплоть до полуобморока фрукты и овощи ем все яйца курица орехи

Елена16 июля 2012 г.

мясо нежирное, молочка тоже нежирная, сладкое я ела не только галетное , но и такое печенье, потом даже немножко тортика позволяла , каши, супы, рыба...да полно всего, что можно есть))))) Сейчас не о фигуре нужно думать, а о малыше))) фигурой позже займетесь)))

Маришка16 июля 2012 г.

Аналогичная ситуация)) постою послушаю))) Но я вот фрукты и овощи свежие кушаю, хотя мы тоже на ГВ)

Лучик7 августа 2012 г.

без вреда для фигуры нужно питаться 4-5 раз в день и по-немногу, с перерывами 3-4 часа

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти